สารบัญ:
Social Share Bar หมุด
สูตรอาหารจาก EatingWell.com
ไฮไลท์สูตร
- เส้นใยสูง
- คอเลสเตอรอลต่ำ
- เป็นมิตรกับเด็ก
ข้อมูลทางโภชนาการ
ทำให้: 5 เสิร์ฟประมาณ 1 1/4 ถ้วยต่อคน
ขนาดที่ให้บริการ: N / A
- แคลอรี่ 424
- ไขมัน 15 กรัม
- ไขมันอิ่มตัว 8 กรัม
- โมโนไขมัน 4 กรัม
- คอเลสเตอรอล 68 มก
- คาร์โบไฮเดรต 55 กรัม
- ใยอาหาร 5 กรัม
- โปรตีน 14 กรัม
- โซเดียม 566 มก
- โพแทสเซียม 321 มก