การป้องกันการขยายต่อมลูกหมาก: วิธีการหลีกเลี่ยงและป้องกันเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล

สารบัญ:

Anonim

ผู้ชายที่มีเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลมีต่อมลูกหมากโตกว่าปกติ ผู้ชาย 9 ใน 10 คนจะมีเวลาตามที่พวกเขาอยู่ในยุค 80 แม้จะมีโอกาสเหล่านั้นคุณยังอาจถามว่า: มีสิ่งที่ฉันสามารถทำได้เพื่อป้องกันหรือไม่

คำตอบสั้น ๆ คือไม่ สำหรับผู้ชายส่วนใหญ่แล้วต่อมลูกหมากของคุณจะโตขึ้นและมันอาจนำไปสู่ภาวะต่อมลูกหมากโตซึ่งเป็นที่รู้จักอย่างเป็นทางการ

แต่ก็ยังช่วยให้ทราบเมื่อคุณต้องการที่จะพบแพทย์ของคุณสิ่งที่ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับมันและวิธีที่คุณสามารถรักษาอาการที่อ่าว

เมื่อฉันควรไปพบแพทย์

การเจริญเติบโตของต่อมนี้ซึ่งอยู่ใต้กระเพาะปัสสาวะเป็นปกติ แต่ปัญหาเมื่อคุณฉี่ไม่ได้ แม้ว่าคุณจะไม่คิดว่ามันเป็นเรื่องใหญ่ แต่ก็คุ้มค่าที่จะตรวจสอบหากคุณมีอาการเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลที่พบบ่อยเช่น:

  • การเลี้ยงลูกฟุตบอลเมื่อคุณเสร็จสิ้นการฉี่
  • ช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเริ่มสตรีม
  • ต้องฉี่มาก - วันละ 8 ครั้งขึ้นไป
  • ตื่นขึ้นมาหลายครั้งต่อคืนเพื่อฉี่
  • กระแสน้ำปัสสาวะอ่อน ๆ หรือคุณฉี่หยุดและเริ่ม

ปัญหาเกี่ยวกับการไหลของปัสสาวะอาจรุนแรงมากขึ้น พบแพทย์ของคุณหรือไปที่ห้องฉุกเฉินทันทีหากคุณ:

  • ไม่สามารถฉี่เลย
  • รู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงหรือรู้สึกไม่สบายที่ท้องส่วนล่าง
  • มีเลือดปี่
  • ต้องฉี่ทันทีมันเจ็บฉี่และคุณมีไข้และหนาวสั่น

มีแนวโน้มมากขึ้นที่จะได้รับเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล?

คุณอาจมีโอกาสมากขึ้นที่จะมีต่อมลูกหมากโตโดยขึ้นอยู่กับ:

  • อายุ. เพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลเป็นเรื่องธรรมดาที่อายุมากกว่าที่คุณได้รับและมักจะไม่ส่งผลกระทบต่อผู้ชายอายุน้อยกว่า 40
  • ประวัติครอบครัว. หากพ่อหรือพี่น้องของคุณมีอาการคุณมีโอกาสสูงที่จะได้รับมันเช่นกัน
  • เชื้อชาติ เรื่องนี้ส่งผลกระทบต่อชายผิวดำและผิวขาวบ่อยกว่าผู้ชายชาวเอเชีย ชายผิวดำอาจมีอาการเมื่ออายุยังน้อย

เงื่อนไขสุขภาพบางอย่างสามารถเพิ่มโอกาสที่คุณจะได้รับเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลเช่น:

  • โรคเบาหวานโรคหัวใจและปัญหาการไหลเวียนของเลือด
  • หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
  • ความอ้วน

หากคุณใช้ตัวปิดกั้นเบต้า - ยาชนิดหนึ่งที่ใช้รักษาอาการต่าง ๆ เช่นความดันโลหิตสูงและไมเกรน - คุณอาจมีแนวโน้มที่จะได้รับเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลมากขึ้น

อย่างต่อเนื่อง

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยได้หรือไม่

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่สามารถป้องกันเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล แต่มันอาจจะดีสำหรับต่อมลูกหมากของคุณ สำหรับผู้เริ่มออกกำลังกายและการทานอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักของคุณซึ่งเป็นผลดีต่อมลูกหมาก การออกกำลังกายยังช่วยให้กระเพาะปัสสาวะของคุณว่างเปล่าในอัตราปกติ

  • เพื่อควบคุมอาการมันอาจช่วยในการ:
  • หลีกเลี่ยงหรือ จำกัด วิธีที่คุณใช้ decongestants และ antihistamines ในระหว่างหวัดและโรคภูมิแพ้เนื่องจากพวกเขากระชับกล้ามเนื้อที่ควบคุมการไหลของปัสสาวะและทำให้ยากต่อการฉี่
  • ทำแบบฝึกหัดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
  • จำกัด ปริมาณคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ที่คุณทานเข้าไป มันทำให้คุณฉี่มากขึ้นและทำให้กระเพาะปัสสาวะของคุณระคายเคือง
  • ลดปริมาณของของเหลวที่คุณดื่มโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนที่คุณจะออกไปหรือเข้านอน
  • ฉี่เมื่อคุณรู้สึกอยากกระตุ้นเป็นครั้งแรกเพราะกระเพาะปัสสาวะของคุณง่ายขึ้น
  • อบอุ่นร่างกาย ความเย็นสามารถทำให้รู้สึกฉี่เร่งด่วนยิ่งขึ้น

ถัดไปในการขยายต่อมลูกหมาก / เพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล

การรักษา