สารบัญ:
- เมื่อฉันควรไปพบแพทย์
- มีแนวโน้มมากขึ้นที่จะได้รับเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล?
- อย่างต่อเนื่อง
- การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยได้หรือไม่
- ถัดไปในการขยายต่อมลูกหมาก / เพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล
ผู้ชายที่มีเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลมีต่อมลูกหมากโตกว่าปกติ ผู้ชาย 9 ใน 10 คนจะมีเวลาตามที่พวกเขาอยู่ในยุค 80 แม้จะมีโอกาสเหล่านั้นคุณยังอาจถามว่า: มีสิ่งที่ฉันสามารถทำได้เพื่อป้องกันหรือไม่
คำตอบสั้น ๆ คือไม่ สำหรับผู้ชายส่วนใหญ่แล้วต่อมลูกหมากของคุณจะโตขึ้นและมันอาจนำไปสู่ภาวะต่อมลูกหมากโตซึ่งเป็นที่รู้จักอย่างเป็นทางการ
แต่ก็ยังช่วยให้ทราบเมื่อคุณต้องการที่จะพบแพทย์ของคุณสิ่งที่ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับมันและวิธีที่คุณสามารถรักษาอาการที่อ่าว
เมื่อฉันควรไปพบแพทย์
การเจริญเติบโตของต่อมนี้ซึ่งอยู่ใต้กระเพาะปัสสาวะเป็นปกติ แต่ปัญหาเมื่อคุณฉี่ไม่ได้ แม้ว่าคุณจะไม่คิดว่ามันเป็นเรื่องใหญ่ แต่ก็คุ้มค่าที่จะตรวจสอบหากคุณมีอาการเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลที่พบบ่อยเช่น:
- การเลี้ยงลูกฟุตบอลเมื่อคุณเสร็จสิ้นการฉี่
- ช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเริ่มสตรีม
- ต้องฉี่มาก - วันละ 8 ครั้งขึ้นไป
- ตื่นขึ้นมาหลายครั้งต่อคืนเพื่อฉี่
- กระแสน้ำปัสสาวะอ่อน ๆ หรือคุณฉี่หยุดและเริ่ม
ปัญหาเกี่ยวกับการไหลของปัสสาวะอาจรุนแรงมากขึ้น พบแพทย์ของคุณหรือไปที่ห้องฉุกเฉินทันทีหากคุณ:
- ไม่สามารถฉี่เลย
- รู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงหรือรู้สึกไม่สบายที่ท้องส่วนล่าง
- มีเลือดปี่
- ต้องฉี่ทันทีมันเจ็บฉี่และคุณมีไข้และหนาวสั่น
มีแนวโน้มมากขึ้นที่จะได้รับเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล?
คุณอาจมีโอกาสมากขึ้นที่จะมีต่อมลูกหมากโตโดยขึ้นอยู่กับ:
- อายุ. เพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลเป็นเรื่องธรรมดาที่อายุมากกว่าที่คุณได้รับและมักจะไม่ส่งผลกระทบต่อผู้ชายอายุน้อยกว่า 40
- ประวัติครอบครัว. หากพ่อหรือพี่น้องของคุณมีอาการคุณมีโอกาสสูงที่จะได้รับมันเช่นกัน
- เชื้อชาติ เรื่องนี้ส่งผลกระทบต่อชายผิวดำและผิวขาวบ่อยกว่าผู้ชายชาวเอเชีย ชายผิวดำอาจมีอาการเมื่ออายุยังน้อย
เงื่อนไขสุขภาพบางอย่างสามารถเพิ่มโอกาสที่คุณจะได้รับเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลเช่น:
- โรคเบาหวานโรคหัวใจและปัญหาการไหลเวียนของเลือด
- หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
- ความอ้วน
หากคุณใช้ตัวปิดกั้นเบต้า - ยาชนิดหนึ่งที่ใช้รักษาอาการต่าง ๆ เช่นความดันโลหิตสูงและไมเกรน - คุณอาจมีแนวโน้มที่จะได้รับเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลมากขึ้น
อย่างต่อเนื่อง
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยได้หรือไม่
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่สามารถป้องกันเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล แต่มันอาจจะดีสำหรับต่อมลูกหมากของคุณ สำหรับผู้เริ่มออกกำลังกายและการทานอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักของคุณซึ่งเป็นผลดีต่อมลูกหมาก การออกกำลังกายยังช่วยให้กระเพาะปัสสาวะของคุณว่างเปล่าในอัตราปกติ
- เพื่อควบคุมอาการมันอาจช่วยในการ:
- หลีกเลี่ยงหรือ จำกัด วิธีที่คุณใช้ decongestants และ antihistamines ในระหว่างหวัดและโรคภูมิแพ้เนื่องจากพวกเขากระชับกล้ามเนื้อที่ควบคุมการไหลของปัสสาวะและทำให้ยากต่อการฉี่
- ทำแบบฝึกหัดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
- จำกัด ปริมาณคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ที่คุณทานเข้าไป มันทำให้คุณฉี่มากขึ้นและทำให้กระเพาะปัสสาวะของคุณระคายเคือง
- ลดปริมาณของของเหลวที่คุณดื่มโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนที่คุณจะออกไปหรือเข้านอน
- ฉี่เมื่อคุณรู้สึกอยากกระตุ้นเป็นครั้งแรกเพราะกระเพาะปัสสาวะของคุณง่ายขึ้น
- อบอุ่นร่างกาย ความเย็นสามารถทำให้รู้สึกฉี่เร่งด่วนยิ่งขึ้น