สูตรปลาทูน่าทะเลเมดิเตอร์เรเนียน

สารบัญ:

Anonim
Social Share Bar หมุด

สูตรอาหารจาก EatingWell.com

  • เตรียมเวลา

    25M

  • เวลารวม

    25M

ไฮไลท์สูตร

  • คอเลสเตอรอลต่ำ
  • ไขมันอิ่มตัวต่ำ
  • เส้นใยสูง
  • แคลอรี่ต่ำ
  • เป็นมิตรกับเด็ก

ข้อมูลทางโภชนาการ

ทำให้: 4 เสิร์ฟ

ขนาดที่ให้บริการ: N / A

  • แคลอรี่ 336
  • ไขมัน 6 กรัม
  • ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม
  • โมโนแฟท 3 กรัม
  • คอเลสเตอรอล 61 มก
  • คาร์โบไฮเดรต 35 กรัม
  • ใยอาหาร 5 กรัม
  • โปรตีน 34 กรัม
  • โซเดียม 543 มก
  • โพแทสเซียม 52 มก