คุณรู้ว่าเป็นสิ่งสำคัญในการแปรงขนอ่อนและล้างออกด้วยน้ำยาบ้วนปากน้ำยาฆ่าเชื้อเพื่อป้องกันการสะสมของคราบหินปูน

แต่คุณรู้ไหมว่าทำไม เคลือบฟันคืออะไร? ฟันของคุณเป็นอย่างไร? และจะเกิดอะไรขึ้นถ้ามันทำ? รับข้อเท็จจริงตรงไปข้างหน้า

ทาร์ทาร์คืออะไร?

แม้ว่าคุณจะดูแลฟันของคุณเป็นอย่างดีที่บ้านคุณยังมีแบคทีเรียอยู่ในปาก พวกเขาผสมกับโปรตีนและผลพลอยได้จากอาหารเพื่อสร้างแผ่นฟิล์มเหนียวที่เรียกว่าแผ่นโลหะทางทันตกรรม gunk นี้เคลือบฟันของคุณอยู่ภายใต้เส้นเหงือกของคุณและเกาะติดกับการอุดฟันหรืองานทันตกรรมอื่น ๆ คราบจุลินทรีย์มีแบคทีเรียที่สามารถทำลายเคลือบฟันและนำไปสู่การเกิดฟันผุ แต่ถ้าคุณลบคราบจุลินทรีย์เป็นประจำคุณสามารถป้องกันฟันผุและโรคเหงือกได้

ปัญหาที่ใหญ่กว่าเกิดขึ้นได้หากคราบหินปูนยังคงอยู่บนฟันของคุณและแข็งเป็นหินปูน

ตาดหรือที่เรียกว่าแคลคูลัสรูปแบบด้านล่างและเหนือเส้นเหงือก มันหยาบและมีรูพรุนและสามารถนำไปสู่การถอยเหงือกและโรคเหงือก มันจะต้องถูกลบออกด้วยเครื่องมือพิเศษในสำนักงานของทันตแพทย์

Tartar มีผลกระทบต่อฟันและเหงือกอย่างไร

ตาดสามารถทำให้ยากขึ้นในการแปรงและขนอ่อนตามที่คุณควร นี้สามารถนำไปสู่ฟันผุและฟันผุ

ทาร์ทาร์ใด ๆ ที่อยู่เหนือแนวเหงือกของคุณอาจไม่ดีสำหรับคุณ นั่นเป็นเพราะแบคทีเรียในนั้นสามารถทำให้ระคายเคืองและทำลายเหงือกของคุณได้ เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้อาจนำไปสู่โรคเหงือกที่ก้าวหน้า

รูปแบบที่อ่อนโยนที่สุดของโรคเหงือกเรียกว่าโรคเหงือกอักเสบ โดยปกติสามารถหยุดและกลับด้านได้หากคุณแปรงใช้ไหมขัดฟันใช้น้ำยาบ้วนปากน้ำยาฆ่าเชื้อและทำความสะอาดตามปกติจากทันตแพทย์

ถ้าไม่มันอาจแย่ลงจนถึงจุดที่กระเป๋าเกิดขึ้นระหว่างเหงือกและฟันและติดเชื้อแบคทีเรีย เรียกว่าโรคปริทันต์ ระบบภูมิคุ้มกันของคุณส่งสารเคมีเพื่อต่อสู้และผสมกับแบคทีเรียและสิ่งที่มันวางไว้ เคี่ยวที่เกิดขึ้นสามารถทำลายกระดูกและเนื้อเยื่อที่ยึดฟันของคุณไว้ นอกจากนี้งานวิจัยบางชิ้นยังเชื่อมโยงแบคทีเรียในโรคเหงือกกับโรคหัวใจและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

อย่างต่อเนื่อง

เคล็ดลับที่จะช่วยควบคุมทาร์ทาร์

ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือไม่ปล่อยให้หินปูนเคลือบฟัน นี่คือวิธี:

• แปรงอย่างสม่ำเสมอวันละสองครั้งเป็นเวลา 2 นาที การขัดผิว 30 วินาทีวันละสองครั้งจะไม่กำจัดคราบหินปูนหรือป้องกันคราบหินปูน ใช้แปรงที่มีขนแปรงอ่อนนุ่มที่มีขนาดเล็กพอที่จะเข้ากับปากของคุณ ต้องแน่ใจว่าได้รวมพื้นผิวที่ยากต่อการเข้าถึงหลังฟันและบนฟันกรามหลังของคุณ
• การศึกษาพบว่าแปรงสีฟันอิเล็กทรอนิกส์หรือขับเคลื่อนขับเคลื่อนอาจกำจัดคราบจุลินทรีย์ได้ดีกว่ารุ่นด้วยตนเอง ไม่ว่าคุณจะใช้ประเภทใดให้แน่ใจว่ามีตราประทับการอนุมัติจากสมาคมทันตกรรมอเมริกัน (ADA) สิ่งเหล่านี้ได้ผ่านการควบคุมคุณภาพอย่างเข้มงวดและการทดสอบความปลอดภัย
• เลือกยาสีฟันเคลือบฟันด้วยทาร์ทาร์พร้อมฟลูออไรด์ ฟลูออไรด์จะช่วยซ่อมแซมความเสียหายของเคลือบฟัน ผลิตภัณฑ์บางชนิดมีสารที่เรียกว่าไทรโคลซานซึ่งต่อสู้กับแบคทีเรียในคราบจุลินทรีย์
• ไหมขัดฟันไหมขัดฟันไหมขัดฟัน ไม่ว่าคุณจะดีแค่ไหนในการใช้แปรงสีฟันไหมขัดฟันเป็นวิธีเดียวที่จะกำจัดคราบจุลินทรีย์ระหว่างฟันของคุณและป้องกันคราบหินปูนจากบริเวณที่เข้าถึงยาก
• ล้างทุกวัน ใช้น้ำยาบ้วนปากน้ำยาฆ่าเชื้อทุกวันเพื่อช่วยฆ่าแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของคราบจุลินทรีย์
• ดูอาหารของคุณ แบคทีเรียในปากของคุณเจริญเติบโตได้ดีในอาหารที่มีน้ำตาลและแป้ง เมื่อพวกเขาสัมผัสกับอาหารพวกเขาจะปล่อยกรดที่เป็นอันตราย พยายามกินอาหารเพื่อสุขภาพและ จำกัด ปริมาณอาหารที่คุณทาน นั่นก็เป็นของว่างเช่นกัน ทุกครั้งที่คุณกินคุณให้อาหารพวกแบคทีเรียในปากด้วย คุณไม่ต้องยอมแพ้ขนมหรือเคี้ยวอาหารระหว่างมื้อ แค่ระวังว่าคุณหลงระเริงอยู่บ่อยแค่ไหน แปรงและดื่มน้ำปริมาณมากในระหว่างและหลังอาหาร
• ไม่สูบบุหรี่ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนที่สูบบุหรี่หรือใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบอื่น ๆ มีแนวโน้มที่จะมีหินปูน

เมื่อทาร์ทาร์ได้เกิดขึ้นเพียงมืออาชีพด้านทันตกรรมเท่านั้นที่จะสามารถลบออกจากฟันของคุณ ดังนั้นให้ไปพบทันตแพทย์ทุก 6 เดือนเพื่อกำจัดคราบจุลินทรีย์และคราบหินปูนที่อาจก่อตัวขึ้นและเพื่อป้องกันปัญหาอื่น ๆ

บทความต่อไป

กำจัดฟันภูมิปัญญา: สิ่งที่คาดหวัง

คู่มือการดูแลช่องปาก

1. ฟันและเหงือก
2. ปัญหาช่องปากอื่น ๆ
3. พื้นฐานการดูแลทันตกรรม
4. การรักษาและการผ่าตัด
5. ทรัพยากรและเครื่องมือ