1 / 14

ข้ามยาเย็น

ทารกป่วยเป็นจำนวนมาก ในช่วงปีแรกของพวกเขาส่วนใหญ่มีหวัดมากถึงเจ็ดชนิดนั่นคือจมูกและน้ำมูกไหลนอนไม่หลับหลายคืน คุณจะช่วยลูกน้อยของคุณได้อย่างไร? ยาเย็นที่ไม่ได้ขายตามเคาน์เตอร์ไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี แต่การเยียวยาจากธรรมชาติบางอย่างสามารถช่วยบรรเทาอาการตัวน้อยของคุณและทำให้คุณทั้งคู่รู้สึกดีขึ้น

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 2 / 14

ให้ของไหลมากมาย

เมือกนี้บาง ๆ และที่สามารถช่วยให้มีอาการคัดจมูก นอกจากนี้ยังป้องกันไม่ให้เธอขาดน้ำ เสนอนมแม่หรือสูตรสำหรับทารกบ่อยๆ อย่าให้โซดาหรือน้ำผลไม้ของเธอ - พวกมันมีน้ำตาลสูง คุณจะบอกได้อย่างไรว่าเธอจิบพอ ตรวจสอบว่าปัสสาวะของเธอมีสีอ่อน หากมืดให้กระตุ้นให้เธอดื่มมากขึ้น

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 3 / 14

ดูดน้ำมูกออก

ลูกของคุณถูกยัด แต่เขายังไม่สามารถเป่าจมูกของเขาได้ หลอดเข็มสามารถล้างเมือกออกได้ หากต้องการใช้ให้บีบหลอดไฟและใส่เข็มฉีดยาประมาณหนึ่งในสี่ถึงครึ่งนิ้วลงในรูจมูกเดียว ปล่อยหลอดไฟเพื่อสร้างแรงดูด นำหลอดฉีดยาออกแล้วบีบหลอดไฟเพื่อใส่เมือกลงในเนื้อเยื่อ ล้างเข็มด้วยสบู่และน้ำหลังจากใช้ คุณยังสามารถใช้เครื่องช่วยหายใจทางจมูก - รุ่นไฟฟ้า

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 4 / 14

ใช้น้ำเกลือหยอด

การล้างจมูกสามารถช่วยบรรเทาความแออัดของทารกได้เพราะจะทำให้น้ำมูกข้นที่อุดตันจมูก มองหาหยดเกลือหรือสเปรย์ที่ขายตามเคาน์เตอร์หรือทำเอง: ผัดเกลือครึ่งช้อนชาลงในถ้วยน้ำอุ่น วางลูกน้อยของคุณบนหลังของเธอและใช้หยดเพื่อวางสองหรือสามหยดลงในรูจมูกแต่ละ เช็ดเมือกใด ๆ ออกไปหรือใช้หลอดฉีดยาหรือเครื่องช่วยหายใจทางจมูกเพื่อดูดออก

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 5 / 14

ประคองเตียงของเขา

เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืนยกหัวเตียงของเขา สิ่งนี้ทำให้เกิดแรงโน้มถ่วงที่ด้านข้างของเขาและช่วยระบายเมือกเพื่อให้เขาสามารถหายใจได้ง่ายขึ้น คุณสามารถวางหนังสือสองสามเล่มหรือผ้าขนหนูม้วนขึ้นใต้ที่นอนเพื่อยกด้านหนึ่งขึ้นมาสองสามนิ้ว อย่าใช้หมอนหนุนเขา - พวกเขาเพิ่มโอกาสในการหายใจไม่ออกหรืออาการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (SIDS)

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 6 / 14

เสิร์ฟซุปไก่

คุณย่าพูดถูก: ซุปไก่ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น การวิจัยแสดงให้เห็นว่ามันทำงานได้หลายวิธีมากกว่าหนึ่ง สารอาหารในส่วนผสมเช่นไก่และผักช่วยลดอาการอักเสบที่ทำให้เกิดอาการหวัดได้ และการจิบน้ำซุปอุ่น ๆ จะทำให้มูกบาง ๆ และขจัดความแออัด หากลูกน้อยของคุณยังใหม่กับของแข็งให้ผสมน้ำซุปเพื่อทำซุปข้นหรือเพียงใช้น้ำซุป

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 7 / 14

เรียกใช้ความชื้น

ความชื้นในอากาศสามารถช่วยแก้ไอและอาการอับได้ เพื่อให้ลูกน้อยของคุณปลอดภัยใช้เครื่องเพิ่มความชื้นเย็น ไอน้ำและน้ำร้อนจากรุ่นอื่น ๆ สามารถนำไปสู่การเผาไหม้ สิ่งสำคัญคือการเปลี่ยนน้ำทุกวันและทำความสะอาดตามคำแนะนำของผู้ผลิต สิ่งนี้จะป้องกันเชื้อราและแบคทีเรียจากการเจริญเติบโตภายใน

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 8 / 14

สร้างห้องอบไอน้ำ

หากลูกน้อยของคุณกำลังยัดลองทำห้องอบไอน้ำของคุณเอง เปิดน้ำอุ่นโดยปิดประตูห้องน้ำดังนั้นห้องจะเต็มไปด้วยไอน้ำ จากนั้นนั่งกับลูกน้อยของคุณเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาที นำหนังสือหรือของเล่นมายุ่ง การหายใจในอากาศที่อบอุ่นและชื้นจะช่วยล้างสิ่งอุดตัน ช่วงเวลาที่ดีในการทำเช่นนี้คือก่อนนอนดังนั้นเธอจะหลับได้ง่ายขึ้น

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 9 / 14

เคลียร์ควัน

จดบันทึกอีกเหตุผลหนึ่งที่ควันบุหรี่มือสองไม่ดีสำหรับเด็ก: มันสามารถทำให้อาการหวัดของเขาแย่ลงได้โดยการทำให้ลำคอและจมูกของเขาระคายเคือง ในความเป็นจริงเด็ก ๆ ที่หายใจด้วยควันบุหรี่มือสองมีเวลาที่ยากกว่าในการเป็นหวัด พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะมีหลอดลมอักเสบหรือปอดบวม อยู่ห่างจากสถานที่ที่มีควันบุหรี่และขอให้ไม่มีใครสูบบุหรี่ในบ้านของคุณ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 10 / 14

ส่งเสริมให้พักผ่อน

การนอนหลับเป็นกุญแจสำคัญสำหรับระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง มันสามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณต่อสู้กับไวรัสที่เย็นจัด เพื่อช่วยให้เธอได้พักผ่อนในเวลากลางคืนให้ล้างเมือกด้วยหยดน้ำเกลือและกระบอกฉีดยาหลอดก่อนนอนและก่อนนอน และกอดเธอมากมาย การสัมผัสของคุณอาจบรรเทาความรู้สึกไม่สบายและช่วยให้เธอรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 11 / 14

ลองฟองน้ำอาบน้ำ

ฟองน้ำอาบน้ำอุ่นสามารถช่วยปลอบประโลมเด็กที่มีไข้และอาจทำให้อุณหภูมิของเขาลดน้อยลง เติมน้ำอุ่นเล็กน้อยลงในอ่างขนาดหนึ่งหรือสองนิ้วจากนั้นใช้ฟองน้ำหรือผ้าเช็ดทำความสะอาด อย่าใช้น้ำเย็นน้ำแข็งหรือแอลกอฮอล์ หากเขาเย็นให้พาเขาออกจากห้องอาบน้ำ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 12 / 14

เสนออาหารเพื่อสุขภาพ

คำพูดที่ว่า“ ให้อาหารเย็นและมีไข้” เพียงแค่ครึ่งเดียวเท่านั้น ร่างกายเล็ก ๆ น้อย ๆ ต้องการพลังงานจากอาหารเพื่อต่อสู้กับความหนาวเย็นและสารอาหารบางชนิดสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน หากลูกน้อยของคุณกินอาหารที่เป็นของแข็งให้อาหารของเธอที่มีโปรตีนผักและไขมันที่ดีต่อสุขภาพ หากคุณกำลังให้นมลูก น้ำนมแม่ช่วยป้องกันเชื้อโรคที่ทำให้เกิดโรคหวัด

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 13 / 14

ให้น้ำผึ้งแก่แก่ตัวน้อยเถิด

หากลูกของคุณอายุเกินหนึ่งปีการใช้ช้อนอย่างนี้อาจทำให้อาการไอตอนกลางคืนสงบลงได้ มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าเด็กป่วยมีอาการไอน้อยลงและนอนหลับได้ดีขึ้นหลังจากได้รับช้อนชาและของทองครึ่งหนึ่งก่อนนอน แต่คุณไม่ควรให้น้ำผึ้งถ้าเขายังไม่ได้ 1 ไม่แนะนำสำหรับเด็กเล็กเพราะอาจนำไปสู่การเจ็บป่วยที่เป็นอันตรายที่เรียกว่าโรคโบทูลิซึมในเด็กทารก

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 14 / 14

เมื่อใดจะโทรหาแพทย์ของคุณ

บางครั้งความเย็นนำไปสู่เงื่อนไขที่รุนแรงมากขึ้น โทรหากุมารแพทย์ของคุณถ้าลูกของคุณอายุน้อยกว่า 3 เดือนและมีอุณหภูมิทางทวารหนักที่ 100.4 F หรือสูงกว่าหรือมีจุกจิกและไม่ดื่ม ถ้าเขาโตขึ้นให้โทรหาหมอถ้าหูของเขาเจ็บหรือถ้าเขาหายใจลำบากมีอาการไอนานกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือมีเสมหะหรือน้ำมูกที่ยังคงอยู่หลังจาก 10-14 วัน ถ้าไข้ของเขาสูงกว่า 100.4 F นานกว่า 3 วันหรือสูงกว่า 104

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า

ต่อไป

ชื่อสไลด์โชว์ถัดไป

ข้ามโฆษณา 1/14 ข้ามโฆษณา

แหล่งข้อมูล | ความเห็นทางการแพทย์เมื่อวันที่ 8/3/2560 1 บทวิจารณ์โดย Neha Pathak, MD เมื่อวันที่ 3 สิงหาคม 2017

ภาพที่จัดหาโดย:

1. Thinkstock
2. Thinkstock
3. Thinkstock
4. Thinkstock
5. Thinkstock
6. Thinkstock
7. Thinkstock
8. Thinkstock
9. Thinkstock
10. Thinkstock
11. Thinkstock
12. Thinkstock
13. Thinkstock
14. Thinkstock

Joy Weydert, M.D. , ศาสตราจารย์, การแพทย์บูรณาการและกุมารเวชศาสตร์, มหาวิทยาลัยแคนซัส; รองประธานฝ่าย American Academy of Pediatrics ด้านการแพทย์บูรณาการ

มาโยคลีนิค:“ ไข้หวัดในทารก”“ ฉันควรใช้เครื่องทำหมอกเย็นเมื่อเปรียบเทียบกับเครื่องทำความชื้นเย็นสำหรับเด็กที่เป็นหวัด?”

FDA:“ ใช้ความระมัดระวังเมื่อให้ยาแก้ไอและยาแก้หวัดให้กับเด็ก ๆ ”

American Academy of Pediatrics:“ วิธีแก้ง่าย ๆ มักจะดีที่สุดสำหรับโรคหวัดทั่วไปในเด็กเล็ก”“ วิธีทำให้ทารกนอนหลับของคุณปลอดภัย: อธิบายนโยบายของ AAP”“ American Academy of Pediatrics ประกาศคำแนะนำการนอนหลับที่ปลอดภัยใหม่เพื่อป้องกัน SIDS ทารกเสียชีวิต "" รักษาไข้โดยไม่ต้องกินยา "

คลีฟแลนด์คลินิก:“ การติดเชื้อทางเดินหายใจในวัยเด็กและการเจ็บป่วยอื่น ๆ ”

มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียลอสแอนเจลิส:“ Inside Scoop ในวิทยาศาสตร์หลังซุปไก่”

หน้าอก: “ ซุปไก่ยับยั้ง Neotrophil Chemotaxis ในหลอดทดลอง,”“ ผลของการดื่มน้ำร้อน, น้ำเย็น, และซุปไก่ต่อความเร็วเมือกของจมูกและการต้านทานกระแสลมทางจมูก”

สุขภาพของเด็กสแตนฟอร์ด:“ การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน (URI หรือโรคหวัด)”

กุมารเวชศาสตร์ :“ ผลของน้ำผึ้งต่ออาการไอในเวลากลางคืนและคุณภาพการนอนหลับ: การศึกษาแบบ double-blind, randomized, placebo-controlled,”“ การสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนังเป็นยาแก้ปวดในทารกแรกเกิดที่มีสุขภาพดี”

Pflugers Archiv :“ โหมดสลีปและภูมิคุ้มกัน”

วารสารโภชนาการอเมริกัน :“ โภชนาการและระบบภูมิคุ้มกัน: บทนำ”

บทวิจารณ์โดย Neha Pathak, MD เมื่อวันที่ 3 สิงหาคม 2017

เครื่องมือนี้ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ ดูข้อมูลเพิ่มเติม