1 / 16

ต้องการความสว่างมากกว่าฟันขาวขึ้นหรือไม่

ผิวขาวของไข่มุกของคุณสูญเสียความแวววาวเนื่องจากคราบสกปรกสีเทาหรือเหลืองหรือไม่? ฟันที่เปื้อนอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเรามีอายุมากขึ้น แต่อาหารทั่วไปเครื่องดื่มและแม้แต่น้ำยาบ้วนปากก็สามารถทำให้เกิดคราบฟันได้ การเยียวยาด้วยตนเองสามารถช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้และการหลีกเลี่ยงสารที่มีคราบฟันสามารถหยุดการเปลี่ยนสีได้อีก ใช้ความลับเหล่านี้เพื่อฟันขาวขึ้นเพื่อเรียกคืนรอยยิ้มที่สดใสของคุณ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 2 / 16

การฟอกสีฟันแบบ Do-It-Yourself

คุณอาจสามารถกำจัดคราบตื้น ๆ ได้ด้วยตัวเอง ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันที่บ้านจำนวนหนึ่ง - ชุด, แถบ, ยาสีฟันและล้าง - อาจทำให้รอยเปื้อนจางลง มีวิธีแก้ไขบางอย่างที่คุณสามารถลองได้ ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันที่มีอยู่บนชั้นวางร้านขายยาใช้สารฟอกขาวอ่อนเพื่อฟันเหลือง ยาสีฟันใช้สารกัดกร่อนและสารเคมีเพื่อขจัดคราบบนพื้นผิว สำหรับคราบลึกคุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากทันตแพทย์

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 3 / 16

ชุดฟอกฟันขาว

ชุดฟอกสีฟันที่บ้านประกอบด้วย carbamide peroxide สารฟอกขาวที่สามารถขจัดคราบลึกและพื้นผิวและเปลี่ยนสีฟันของคุณตามธรรมชาติ หากคุณมีฟันที่เปื้อนกาแฟชุดฟอกฟันสามารถช่วยได้ ด้วยชุดบางชนิดคุณใช้เจลเปอร์ออกไซด์ (ด้วยแปรงขนาดเล็ก) กับผิวฟันของคุณ ในชุดอื่น ๆ เจลนั้นอยู่ในถาดที่หล่อขึ้นกับฟัน ต้องใส่ถาดทุกวัน (เป็นเวลา 30 ถึง 45 นาที) เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่า

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 4 / 16

แถบฟอกสีฟันที่บ้าน

แถบฟอกสีฟันจะช่วยขจัดคราบฟัน แถบเหล่านี้บางมากมองไม่เห็นได้อย่างแท้จริงและเคลือบด้วยเจลฟอกสีฟันที่มีส่วนผสมของเปอร์ออกไซด์ คุณสวมใส่พวกเขาไม่กี่นาทีทุกวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่า ผลลัพธ์จะปรากฏในไม่กี่วันและสุดท้ายอย่างน้อยหนึ่งปี ผลลัพธ์ที่มีแถบไม่ได้เป็นอย่างมากเช่นเดียวกับชุดฟอกสีฟัน แต่แถบใช้งานง่ายและเข้าใจผิดได้สวยมาก

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 5 / 16

ยาสีฟันและล้างหน้า

วิธีขจัดคราบฟัน? ยาสีฟันเจลและล้างหน้าเคาน์เตอร์ที่ช่วยขจัดคราบบนพื้นผิว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จำนวนมากประกอบด้วยสารกัดกร่อนอย่างอ่อนสารเคมีหรือสารขัดเงา ต่างจากสารฟอกขาวพวกเขาไม่เปลี่ยนสีฟันตามธรรมชาติ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 6 / 16

วิธีแก้บ้านสำหรับฟันขาวขึ้น

บางคนยังคงชอบวิธีการทำเบเกอรี่โซดาและแปรงสีฟันที่บ้านเพื่อฟันขาวที่บ้านอย่างอ่อนโยน นอกจากนี้อาหารบางอย่างเช่นขึ้นฉ่ายแอปเปิ้ลลูกแพร์และแครอททำให้เกิดน้ำลายจำนวนมากซึ่งช่วยล้างเศษอาหารบนฟันของคุณ การเคี้ยวหมากฝรั่งไร้น้ำตาลเป็นการทำความสะอาดฟันและทำให้เกิดน้ำลาย โบนัสจากน้ำลายทั้งหมด: มันทำให้กรดเป็นกลางที่ทำให้ฟันผุ ด้วยน้ำลายฟันมากขึ้นจะดีกว่าทุกรอบ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 7 / 16

การฟอกสีฟันและงานทันตกรรม

เข้าหาการฟอกสีฟันด้วยความระมัดระวังหากคุณมีแผ่นไม้อัดฟันพันธะอุดฟันครอบฟันและสะพาน สารฟอกขาวจะไม่ทำให้ฟันที่ผลิตเหล่านี้จางลง - หมายความว่ามันจะโดดเด่นท่ามกลางฟันธรรมชาติที่ขาวขึ้นใหม่ของคุณ เพื่อให้เข้ากับฟันของคุณคุณอาจต้องตรวจสอบงานทันตกรรมใหม่รวมถึงแผ่นไม้อัดหรือแผ่นพันธะ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 8 / 16

ป้องกันคราบฟัน

เมื่อเรามีอายุมากขึ้นชั้นเคลือบฟันด้านนอกจะเสื่อมสภาพ เลเยอร์พื้นฐานที่เรียกว่าเนื้อฟันคือสีเหลือง จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพยายามหลีกเลี่ยงการย้อมสีฟันตั้งแต่แรกโดยเฉพาะหลังจากการฟอกสีฟัน หากคุณดูแลเกี่ยวกับอาหารและเครื่องดื่มที่เปลี่ยนสีฟันผลการฟอกสีฟันอาจนานถึงหนึ่งปี การฟอกสีฟันบ่อยเกินไปอาจทำให้พวกเขาดูโปร่งแสงและเป็นสีน้ำเงินดังนั้นคุณจึงต้องการรักษารอยยิ้มใหม่ของคุณ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 9 / 16

เพื่อให้ฟันขาวไม่สว่างขึ้น

ไม่เพียง แต่มันจะไม่ดีต่อสุขภาพของคุณการสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในผู้กระทำความผิดที่เลวร้ายที่สุดเมื่อมันมาถึงการย้อมสีฟัน ยาสูบทำให้เกิดคราบสีน้ำตาลที่แทรกซึมร่องและเคลือบฟัน คราบยาสูบนั้นยากที่จะลบออกได้โดยการแปรงเพียงอย่างเดียว ยิ่งคุณสูบบุหรี่นานขึ้นคราบสกปรกก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น การสูบบุหรี่ยังทำให้เกิดกลิ่นปากและเหงือกอักเสบ (โรคเหงือก) และเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งส่วนใหญ่

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 10 / 16

อาหารที่ทำให้เกิดคราบฟัน

มีเหตุผลอื่นที่จะดูสิ่งที่คุณกิน อาหารทั่วไปบางชนิดสามารถเปลี่ยนสีฟัน นี่เป็นวิธีง่าย ๆ ในการบอกว่าอาหารอาจมีความผิดหรือไม่: สิ่งใดก็ตามที่สามารถทำให้เสื้อยืดผ้าฝ้ายสีขาวเปื้อนฟันได้ ตัวอย่างกาแฟคราบฟัน ผู้กระทำผิดอันดับต้น ๆ ได้แก่ เครื่องดื่มเช่นโซดาเข้มและน้ำผลไม้ คราบฟันเหล่านี้จะค่อยๆพัฒนาช้าลงและสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้นเมื่อเรามีอายุมากขึ้น

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 11 / 16

คิดในขณะที่คุณดื่ม

พวกเขาอาจจะเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับโรค แต่แก้วไวน์แดงน้ำแครนเบอร์รี่หรือน้ำองุ่นก็ทำให้ฟันของคุณนั้นเปื้อนได้ง่าย นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณควรยอมแพ้ แต่จำไว้ว่าให้ล้างปากหลังจากดื่ม อาหารเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงการย้อมสีฟันเท่านั้นที่ต้องระวัง

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 12 / 16

อาหารอื่น ๆ ที่เปื้อนฟัน

สีที่เข้มของผลไม้และผักเหล่านี้ทำให้พวกเขามีคุณค่าทางโภชนาการ แต่บลูเบอร์รี่แบล็กเบอร์รี่และหัวผักกาดก็มีสีเหมือนฟัน กินเพื่อสุขภาพของคุณและป้องกันคราบฟันโดย:

• แปรงฟันทันทีหลังรับประทานอาหาร
• ล้างปากด้วยน้ำ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 13 / 16

เครื่องดื่มกีฬาฟันแกร่ง?

ในขณะที่เครื่องดื่มที่มีรสหวานไม่ดีต่อฟันเครื่องดื่มให้พลังงานและกีฬาบางชนิดอาจแย่ลง ทันตกรรมทั่วไป. นักวิจัยพบว่าเครื่องดื่มเหล่านี้ - รวมทั้งน้ำมะนาวบรรจุขวด - อาจกัดกร่อนเคลือบฟันหลังจากใช้ในระยะยาว ผลลัพธ์ที่ได้คือฟันที่บางโปร่งแสงและไม่มีสี เพื่อป้องกันฟันกร่อน:

• อย่านั่งจิบเครื่องดื่มเหล่านี้เป็นเวลานาน
• บ้วนปากด้วยน้ำเมื่อคุณดื่มเสร็จ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 14 / 16

ยาที่สามารถฟอกสีฟัน

ยาปฏิชีวนะเตตราไซคลีนทำให้เกิดฟันสีเทาในเด็กที่ยังคงมีการพัฒนาของฟัน น้ำยาบ้วนปากต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีคลอร์เฮกซิดีนหรือคลอไรด์ cetylpyridinium ยังสามารถทำให้ฟันเปื้อนได้ ยาแก้แพ้บางชนิด, ยารักษาโรคจิตและยารักษาโรคความดันโลหิตเป็นสาเหตุให้เกิดคราบฟันเช่นเหล็กและฟลูออไรด์ส่วนเกิน หากการฟอกสีฟันไม่ช่วยให้ถามทันตแพทย์ของคุณเกี่ยวกับพันธะทางทันตกรรมซึ่งมีการใช้วัสดุสีฟันกับฟัน

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 15 / 16

อย่าลืมบำรุงรักษารายวัน

กลยุทธ์ง่ายๆอย่างหนึ่งที่สามารถช่วยรักษาฟันขาวได้คือแปรง แปรงอย่างน้อยวันละสองครั้ง ควรแปรงหลังอาหารทุกมื้อและของว่าง การแปรงช่วยป้องกันคราบและฟันเหลืองโดยเฉพาะที่บริเวณเหงือก ทั้งแปรงสีฟันไฟฟ้าและโซนิคอาจเหนือกว่าแปรงสีฟันแบบดั้งเดิมในการขจัดคราบหินปูนและคราบผิวบนฟัน นอกจากนี้อย่าลืมที่จะใช้ไหมขัดฟันและใช้น้ำยาบ้วนปากน้ำยาฆ่าเชื้อทุกวัน

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า 16 / 16

เปิด Wide แล้วพูดว่า 'Whiter Teeth!'

พบทันตแพทย์ของคุณสำหรับการตรวจสุขภาพปกติและการทำความสะอาดมืออาชีพ วิธีการขัดและขัดที่ทันตแพทย์ใช้สามารถขจัดคราบฟันจำนวนมากที่เกิดจากอาหารและยาสูบ

ปัดเพื่อเลื่อนไปข้างหน้า

ต่อไป

ชื่อสไลด์โชว์ถัดไป

ข้ามโฆษณา 1/16 ข้ามโฆษณา

แหล่งข้อมูล | สอบทานโดยแพทย์เมื่อ 5/9/2018 1 สอบทานโดย Alfred D. Wyatt Jr. , DMD เมื่อวันที่ 9 พฤษภาคม 2018

ภาพที่จัดหาโดย:

(1) รูปภาพ Stefano Oppo / Photonica / Getty
(2) แหล่งรูปภาพ / รูปภาพ Getty
(3) Phanie / นักวิจัยภาพถ่าย, Inc.
(4) Jose Luis Pelaez, รูปภาพ Inc / Getty
(5) รูปภาพ Stockbyte / Getty
(6) รูปภาพ Glowimages / Getty
(7) Keith Brofsky / Photodisc รูปภาพ / Getty
(8) รูปภาพ Soren Hald / Taxi / Getty
(9) iStockphoto
(10) รูปภาพทางเลือก / รูปภาพ Getty ของ Gregor Schuster / ช่างภาพ
(11) รูปภาพ Aaron Graubart / Photonica / Getty
(12) ภาพ altrendo / Getty Images
(13) Erik Isakson / Blend Images / Getty Images
(14) Hola Images / Getty Images
(15) รูปภาพ Stockbyte / Getty
(16) Ben Edwards / Stone / Getty Images

ข้อมูลอ้างอิง:

สมาคมทันตกรรมอเมริกัน
การวิจัยฟันผุ , กรกฎาคม / สิงหาคม 2545
Craig Horswill นักวิทยาศาสตร์หลักสถาบันวิทยาศาสตร์การกีฬา Gatorade
J. Anthony von Fraunhofer ศาสตราจารย์ด้านชีววัสดุศาสตร์มหาวิทยาลัยแมรีแลนด์บัลติมอร์โรงเรียนทันตกรรม
Kimberly Harms, DDS, ทันตแพทย์ฝึกหัดส่วนตัวในฟาร์มิงตัน, มินนิโซตาและที่ปรึกษาผู้บริโภคสำหรับสมาคมทันตกรรมอเมริกัน
Matthew Rogers, DDS, USAF คณะทันตกรรม
Melissa Ing, DMD, รองศาสตราจารย์ด้านทันตกรรมประดิษฐ์, ศูนย์สุขภาพมหาวิทยาลัยคอนเนตทิคัต
ข่าวประชาสัมพันธ์สถาบันทันตกรรมทั่วไป
ข่าวประชาสัมพันธ์สถาบันทันตกรรมเพื่อความงามแห่งอเมริกา
ข่าวประชาสัมพันธ์ บริษัท Quaker Oats
Paul Casamassimo, DDS, ศาสตราจารย์, วิทยาลัยทันตกรรมของ Ohio State University
Richard Adamson, รองประธาน, ฝ่ายวิทยาศาสตร์และเทคนิค, American Beverage Association
Wynn Okuda, DMD, ประธานาธิบดีแห่งชาติ, สถาบันทันตกรรมเพื่อความงามอเมริกัน

บทวิจารณ์โดย Alfred D. Wyatt Jr. , DMD เมื่อวันที่ 9 พฤษภาคม 2018

เครื่องมือนี้ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ ดูข้อมูลเพิ่มเติม

เครื่องมือนี้ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ มันมีไว้สำหรับวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้นและไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ของแต่ละบุคคล ไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษาและไม่ควรใช้เพื่อตัดสินใจเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ อย่าเพิกเฉยต่อคำแนะนำจากแพทย์ในการหาวิธีรักษาเพราะมีบางสิ่งที่คุณอ่านบนเว็บไซต์ หากคุณคิดว่าคุณมีเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ให้โทรหาแพทย์ของคุณทันทีหรือหมุนหมายเลข 911