ดังนั้นแพทย์หรือผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณได้วินิจฉัยคุณด้วยภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ตอนนี้คืออะไร อย่างแรกและที่สำคัญที่สุดอย่าอายหรือละอายใจ คุณแม่ใหม่หลายคนจัดการกับอารมณ์ที่หลากหลายหลังจากมีลูก คุณทำสิ่งที่ถูกต้องเพื่อขอความช่วยเหลือ

มีหลายวิธีในการรักษาภาวะซึมเศร้าหลังคลอด แพทย์ของคุณอาจจะคุยกับคุณเกี่ยวกับว่าคุณต้องการพบที่ปรึกษาหรือไม่ เขาอาจพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับการใช้ยาแก้ซึมเศร้ายารักษาอาการซึมเศร้าและควรช่วยให้คุณรู้สึกเหมือนตัวเองมากขึ้น

ซึมเศร้าทำงานอย่างไร?

ยากล่อมประสาทส่งผลกระทบต่อสารเคมีในสมองบางอย่างที่เรียกว่าสารสื่อประสาท มียากล่อมประสาทจำนวนมาก บางประเภททำงานกับสารเคมีในสมองที่แตกต่างจากที่อื่น

antidepressants ใหม่จำนวนมากมีผลข้างเคียงน้อยกว่าอันเก่าบางอัน แต่แต่ละเป้าหมายมีสารเคมีในสมองที่แตกต่างกันดังนั้นบางคนก็ทำงานได้ดีกว่าสำหรับคนบางคน

ยาแก้ซึมเศร้าที่ใหม่กว่ารวมถึง:

• บูพาเปอเรียน (Wellbutrin, Zyban)
• Escitalopram (Lexapro)
• Fluoxetine (Prozac, Sarafem)
• Paroxetine (Paxil, Pexeva)
• Sertraline (Zoloft)

antidepressants ที่เก่ากว่ารวมถึง:

• Amitriptyline (Elavil)
• Desipramine (Norpramin)
• Doxepin (Deptran, Sinequan)
• Tranylcypromine (Parnate)
• Trimipramine (Surmontil)

อาจต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าที่ยาแก้ซึมเศร้าจะได้ผลเต็มที่ดังนั้นควรอดทน ในบางกรณีคุณจะเพิ่มปริมาณยาช้าลง กับคนอื่น ๆ คุณสามารถทานได้เต็มที่

หากคุณไม่รู้สึกโล่งใจให้บอกแพทย์หรือที่ปรึกษาของคุณ คุณอาจทำได้ดีกว่าด้วยขนาดที่แตกต่างกันหรือยาอื่น คุณและแพทย์ของคุณสามารถหายาหรือยาที่เหมาะกับคุณที่สุด

ผลข้างเคียง

antidepressants ล่าสุดในตลาดมีผลข้างเคียงน้อย แต่คุณควรดู:

• คลื่นไส้หรืออาเจียน
• เวียนหัว
• ความร้อนรน
• ปัญหาทางเพศ
• ปัญหาการนอนหลับ
• ลดน้ำหนัก / ลดความอ้วน
• อาการปวดหัว
• โรคท้องร่วง
• ปากแห้ง

ซึมเศร้าที่เก่ากว่าอาจทำให้:

• ปากแห้ง
• มองเห็นไม่ชัด
• ท้องผูก
• ปัญหาล้างกระเพาะปัสสาวะของคุณ
• รู้สึกเหนื่อย
• ความอยากอาหารที่ใหญ่ขึ้นและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น
• อาการวิงเวียนศีรษะเมื่อคุณยืนขึ้น
• เหงื่อออกเพิ่มขึ้น

ฉันยังสามารถให้นมลูกได้หรือไม่?

หากคุณยังคงเลี้ยงลูกด้วยนมคุณอาจสงสัยว่าการใช้ยาแก้ซึมเศร้านั้นปลอดภัยหรือไม่ มีแนวโน้มมากที่สุดใช่ขึ้นอยู่กับยา

ยากล่อมประสาทได้แสดงในนมแม่ในปริมาณที่ต่ำมาก การศึกษาพบว่าทั้งยาเสพติดเก่าหรือใหม่มีผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อทารกเมื่อจำนวนน้อยผ่านนมแม่ แต่อย่าลืมบอกแพทย์ว่าคุณกำลังพยาบาลอยู่เพื่อความปลอดภัย

มากกว่ายา

แม้ว่าแพทย์ของคุณจะสั่งยาคุณก็ยังอาจต้องการที่จะคิดถึงการเข้ารับคำปรึกษาหรือพูดคุยบำบัดเพื่อเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาของคุณ

นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือการดูแลตัวเองทุกวันเพื่อช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณ คุณควร:

• นอนให้มากขึ้น
• การออกกำลังกาย
• กินอาหารเพื่อสุขภาพ
• ทำกิจกรรมสนุก ๆ
• ใช้เวลาผ่อนคลาย

ถัดไปในการรักษาอาการซึมเศร้าหลังคลอด

พูดคุยบำบัด