สารบัญ:
สำหรับผู้เกษียณหลายคนเวลาว่างต้องใช้อารมณ์อย่างมาก
โดย Cathy Luเมื่อ Saeed Amanullah เกษียณเมื่อเจ็ดปีที่แล้วเขาคิดว่าเขามีชีวิตที่คิดออกมา เช่นเดียวกับหลาย ๆ คนที่เข้าสู่เส้นทางเกษียณอายุเขาวางแผนที่จะทำงานให้คำปรึกษาและออกไปเที่ยวต่างประเทศเพื่อดูโลก
แต่สำหรับ Amanullah, 71, จาก Orange County, CA สิ่งต่าง ๆ ไม่ได้ผลตามที่เขาคาดหวัง แผนการที่ยิ่งใหญ่ของเขาในการเปลี่ยนอาชีพวิศวกรรมโยธาเป็นงานให้คำปรึกษากลายเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ
"ฉันพบว่ามันน่าเบื่อ" เขาพูด "และฉันเพิ่งมาถึงข้อสรุปว่าฉันต้องเข้าไปในสิ่งที่แตกต่างเพื่อที่จะสนุกกับตัวเอง แต่ฉันก็งงว่าจะทำอย่างไรเพราะฉันไม่มีทักษะอื่นที่จะพูดถึง ."
ความฝันเปลี่ยนเป็นเท็จ
ประสบการณ์ของ Amanullah นั้นไม่เหมือนใคร สำหรับคนส่วนใหญ่การเกษียณอายุดูเหมือนจะเป็นความฝันอันยิ่งใหญ่ที่เป็นจริงจนกระทั่งพวกเขาต้องเผชิญกับมัน
“ ผู้คนมีจินตนาการในระดับหนึ่งเกี่ยวกับการเกษียณ” เดนิสลอฟตัสผู้เชี่ยวชาญด้านการเกษียณอายุและการจ้างงานของสมาคมคนเกษียณแห่งอเมริกากล่าว หลังจากนั้นไม่กี่เดือนเธอพูดว่าพวกเขาตระหนักว่ายังคงมีความสำคัญในการมีจุดประสงค์และความหมายในชีวิต "คุณไม่เล่นกอล์ฟและตกปลาอย่างไม่รู้จบตลอดชีวิตของคุณ"
รับแผน
"เป็นเรื่องสำคัญที่ผู้คนต้องเผชิญกับความจริงก่อน" Loftus กล่าว "พวกเขาต้องคิดและวางแผนว่าจะทำอะไรกับชั่วโมงทั้งหมดที่เคยถูกใช้โดยงาน"
สำหรับหลาย ๆ คนการเกษียณหมายถึงการประกอบอาชีพของพวกเขาต่อไป - ในระดับที่เล็กลง จากการสำรวจของปี 1997 โดยสถาบันวิจัยสวัสดิการพนักงานพบว่าร้อยละ 72 ของแรงงานทั้งหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งพนักงานอายุ 34 ถึง 44 ปีมีแผนที่จะทำงานหลังเกษียณ คนอื่น ๆ เลือกเส้นทางอื่นเช่นการเป็นอาสาสมัครการกลับไปโรงเรียนและการเดินทาง
แต่ปัญหาหลักของการวางแผนเกษียณอายุในปัจจุบันคือ Loftus สำหรับหลาย ๆ คนมันหมายถึงการวางแผนทางการเงินเท่านั้น ผู้คนจะต้องคำนึงถึงการปรับเปลี่ยนส่วนบุคคลที่การเกษียณอายุจะเรียกร้องของพวกเขาและแก้ไขข้อกังวลในทางปฏิบัติเช่นพวกเขาจะย้ายหรืออยู่ในเมืองหรือบ้านหลังเดียวกัน
อย่างต่อเนื่อง
“ ถ้าคนมาถึงวัยเกษียณโดยไม่คิดอะไรเลย” Rhoda FrindellGreen, Ph.D. ที่ปรึกษาด้านจิตวิทยาของนครนิวยอร์กที่เชี่ยวชาญด้านอาชีพและการวางแผนธุรกิจกล่าว "มันอาจเป็นการเขย่าและสร้างความวิตกกังวลได้ หรือปฏิกิริยาใด ๆ ก็ได้ "
ผู้ชายมักจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเกษียณอายุมากกว่าผู้หญิง สำหรับผู้ชายหลาย ๆ คนงานเป็นจุดศูนย์กลางของชีวิต แต่ผู้หญิงหลายคนไม่เพียง แต่มุ่งเน้นที่การทำงาน แต่ยังรวมถึงความรับผิดชอบของครอบครัวและครัวเรือน - ความกังวลที่ยังคงดำเนินต่อไปในอดีต สำหรับผู้หญิงเหล่านี้การเกษียณอายุคือการเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันในชีวิตของพวกเขา
ทรัพยากรเกษียณอายุ
ดังนั้นผู้คนสามารถขอความช่วยเหลือได้จากที่ไหน? Loftus แนะนำหนังสือ โซนความสะดวกสบายโดย Elwood Chapman เป็นสถานที่เริ่มต้น หรือหาเพื่อนที่เคยผ่านสิ่งเดียวกัน "บางครั้งวิธีที่ดีในการวางแผน" เธอพูด "คือการพูดคุยกับคนที่เกษียณแล้วถามว่า 'อะไรไปได้ดีอะไรไม่ได้คุณแนะนำอะไร?'"
การเห็นที่ปรึกษาด้านอาชีพอย่างกรีนก็สามารถเปิดเผยทางเลือกใหม่ ๆ ได้เช่นกัน “ ฉันขอแนะนำให้ผู้คนมองเห็นภาพว่าวันไหนเหมาะที่สุดหลังเกษียณ” กรีนกล่าว
เปลี่ยนเส้นทางของคุณ
การวางแผนล่วงหน้าเป็นสิ่งสำคัญ แต่มันก็ไม่เพียงพอ แค่ถาม Amanullah เขากำลังวางแผนที่จะออกจากร่องเกษียณอายุเมื่อเขาเดินทางไปที่บ้านเกิดของเขาในประเทศอินเดียในปี 2536 และพบว่าเขากำลังอยู่ในระหว่างดำเนินการ
อินเดียทำให้เขาตกใจ “ มันเป็นวิถีชีวิตที่กว้างใหญ่สิ้นเชิงและแตกต่างกันมาก” เขากล่าว "ฉันคิดว่าคนเหล่านี้ยากจนมากจนจนเราทำทุกอย่างเพื่อรับและทันใดนั้นความคิดก็เกิดขึ้นกับฉันเฮ้ทำไมฉันไม่ใช้เวลาของฉันพยายามช่วยเหลือคนเหล่านี้เหรอ?" "
เขาก่อตั้งองค์กรบรรเทาทุกข์ Qamar ขึ้นชื่อเพื่อเป็นเกียรติแก่แม่ของเขา เขาได้สร้างโรงเรียนอาคารสำนักงานและสถานเลี้ยงเด็กกำพร้า เขาใช้เวลาประมาณครึ่งหนึ่งของค่าจ้างทำรัง $ 100,000 เกษียณ และตอนนี้เขาใช้เวลาประมาณหกเดือนในอินเดียและอีกหกที่บ้านของเขาในออเรนจ์ เจ้าหน้าที่ของทั้งสองดูแลการดำเนินงานในอินเดียในขณะที่เขาอยู่ห่าง
เขาค้นพบว่าการเกษียณอายุสามารถเป็นปีที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ "ฉันหมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่ฉันทำ" เขาพูด "และมันทำให้ฉันมีความสุขมาก"