คุณแม่สามารถช้าและประสบความสำเร็จในการย้ายลูกออกจากตารางการเลี้ยงลูกด้วยนม

โดย Colette Bouchez

เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงบางคนที่จะเริ่มให้นมบุตรก็ยากยิ่งขึ้นที่คนอื่นจะบอกลาการพยาบาล

ในขณะที่ความต้องการด้านไลฟ์สไตล์และอาชีพสามารถทำให้ยากต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมตราบใดที่คุณต้องการอย่าแปลกใจถ้าการหย่านมลูกน้อยของคุณนำเสนอความท้าทายที่มากยิ่งขึ้น - อย่างน้อยก็ในช่วงเริ่มต้น

“ ผลของฮอร์โมนที่น่าพึงพอใจของการพยาบาลพร้อมกับความผูกพันทางอารมณ์ที่น่าพอใจสามารถทำให้ยากสำหรับผู้หญิงบางคนที่จะหยุดให้นมแม้ว่าชีวิตหรือวิถีชีวิตของพวกเขาต้องการให้พวกเขาทำเช่นนั้น” Myrtle Hodge, RN ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้น้ำนมกล่าว ที่ศูนย์การแพทย์โมนิเดสในบรูคลินนิวยอร์ก

นอกจากนี้ฮ็อดจ์กล่าวว่าคุณแม่อาจพบว่ามันยากยิ่งกว่าที่จะหยุดถ้าทารกสูญเสียความสนใจก่อน

“ เมื่อทารกตัดสินใจว่าเขาหรือเธอมีเพียงพอแล้วแม่ก็รู้สึกเสียใจที่ลูกไม่ต้องการหรือต้องการเธออีกต่อไป” ฮ็อดจ์กล่าว "ผู้หญิงหลายคนรู้สึกเศร้าและเสียใจมาก"

หย่านมจากมุมมองของทารก

ในเวลาเดียวกันทารกบางคนอาจรู้สึกถูกปฏิเสธเมื่อแม่เริ่มกระบวนการหย่านมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการนอนร่วมเป็นส่วนหนึ่งของเวลาให้นมบุตร

"ถ้าลูกของคุณกำลังนอนกับคุณเพราะความสะดวกในการป้อนนมจากนั้นก็ไม่มีการเลี้ยงลูกด้วยนมหมายความว่าตอนนี้พวกเขากำลังนอนด้วยตัวเองพวกเขารู้สึกได้ถึงการถูกปฏิเสธซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการง่วงนอนหรือนอนไม่หลับในช่วงเวลาสั้น ๆ ฮ็อดจ์พูด

เมื่อหย่านมเด็กโตจากการเลี้ยงลูกด้วยนม - เด็กวัยหัดเดินอายุไม่เกิน 2 หรือ 3 ปี - ฮ็อดจ์กล่าวว่าคุณแม่ควรคาดหวังว่าจะมีการแสดงออกและความโกรธจากลูก ๆ ของพวกเขา

“ บางครั้งเด็กจะโกรธและรู้สึกถูกกีดกันเมื่อพยาบาลหยุดพวกเขาจะหงุดหงิดกับแม่ - และทำให้เธอลำบากจริงๆ” ฮ็อดจ์กล่าว

โดยไม่คำนึงถึงอายุของเด็กถ้าคุณกำลังมีปัญหาในการหย่านมผู้เชี่ยวชาญบอกว่าคุณสามารถทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้นสำหรับคุณและลูกน้อยหากคุณยังคงมีความผูกพันทางอารมณ์ในวิธีอื่น

“ มีแง่มุมที่สะดวกสบายสำหรับการพยาบาลสำหรับแม่ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกดังนั้นคุณจำเป็นต้องตระหนักว่าและรวมการผูกมัดทางกายภาพที่ใกล้ชิดและความสะดวกสบายเข้ากับเวลาให้อาหารไม่ว่าคุณจะเลี้ยงลูกด้วยนมหรือไม่ก็ตาม” Adam Aponte, MD, ประธานกุมารเวชศาสตร์และการดูแลผู้ป่วยนอกที่โรงพยาบาล North General ในนิวยอร์ก

อย่างต่อเนื่อง

เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณหย่านมลูกของคุณ

เพื่อช่วยให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกปลอดภัยและอารมณ์เสียน้อยลงจากการสูญเสียการดูดนมจากเต้านมให้ลองทำตามคำแนะนำจาก Aponte:

• กอดลูกน้อยของคุณอยู่เสมอ
• สบตากับลูกน้อยของคุณ
• ขันที่ลูกน้อยของคุณ
• โดยทั่วไปแล้วให้ลูกน้อยของคุณอยู่ใกล้คุณ

ลูกของคุณอาจมีปัญหาในการเรียนรู้วิธีการดูดขวดนม (ทารกดูดนมที่เต้านม ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณอาจตรงไปยังถ้วย sippy แนะนำ Aponte นี่คือการเปลี่ยนที่ง่ายขึ้นสำหรับทารกที่มีอายุมากกว่าบางคน

“ ไม่มีอะไรมหัศจรรย์เกี่ยวกับขวดเลย” Aponte กล่าว "การไปทางขวาไปยังถ้วย sippy บ่อยครั้งเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ดีพวกเขาสนุกกับถ้วยและให้ความบันเทิงค่อนข้างบ่อยครั้งที่เด็กทารกที่เพิ่งปฏิเสธขวดจะได้รับถ้วยเป็นอย่างดี"

หากลูกน้อยของคุณเป็นเด็กวัยหัดเดินที่ทานอาหารแข็งแล้วคุณสามารถข้ามขวดไปเลยก็ได้ ลูกของคุณจะไม่พลาด Aponte กล่าว

การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพระหว่างการหย่านม

คาดว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่มักเกิดขึ้นเมื่อคุณหย่านมลูกน้อยของคุณ สิ่งที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงความสอดคล้องและความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ของลูกน้อย

“ พวกเขามีแนวโน้มที่จะมีการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยลงในสูตรมากกว่าที่พวกเขาเคยเลี้ยงลูกด้วยนมและมักจะมีอุจจาระที่แข็งหรือแข็งกว่าซึ่งเป็นเรื่องปกติ” Aponte กล่าว

ฮ็อดจ์เสริมว่าคุณยังสามารถคาดหวังกับอาการไม่พอใจบางอย่างในทางเดินอาหาร “ ขึ้นอยู่กับอายุของทารกอาจเป็นตะคริวและก๊าซเมื่อคุณเริ่มหย่านมโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กมีอายุระหว่าง 6 ถึง 12 เดือน” ฮ็อดจ์กล่าว

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ฮ็อดจ์แนะนำให้คุณทำสูตรลูก ไม่ นม - จนกว่าลูกของคุณจะแก่กว่าหนึ่งปี เมื่อระบบย่อยอาหารของเด็กโตขึ้นหลังจากวันเกิดครั้งแรกแนะนำนม

หากคุณหยุดให้นมก่อนอายุ 1 ขวบผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าคุณสามารถคาดหวังได้ถึงความยุ่งยากและน้ำตาในขณะนี้และอีกครั้งเนื่องจากลูกน้อยของคุณเปลี่ยนผ่านทางร่างกายและอารมณ์จากเต้านมสู่ขวด

"อีกครั้งคำตอบที่นี่คือการใช้เวลากับลูกให้มากที่สุดเพื่อกอดและมีการติดต่อกับร่างกายมากขึ้น" ฮ็อดจ์กล่าว "ขอแนะนำอย่างยิ่งเพื่อเด็กจะไม่รู้สึกปฏิเสธและแม่เองก็จะยังคงรู้สึกใกล้ชิดกับลูกของเธอ"

อย่างต่อเนื่อง

คุณควรรอนานแค่ไหนก่อนหย่านม?

ตามที่กุมารเวชศาสตร์สถาบันการศึกษาอเมริกันกล่าวว่าการให้นมบุตรควรดำเนินต่อไปอย่างน้อยปีแรกของชีวิตและนานกว่านั้นตราบใดที่แม่และเด็กต้องการร่วมกัน

ในความเป็นจริงการพยาบาลเป็นเวลานานอาจมีประโยชน์ที่สำคัญบางอย่างนอกเหนือจากการรักษาความผูกพันทางอารมณ์ที่แข็งแกร่ง ในการศึกษาที่ดำเนินการในเคนยาตะวันตก, แอฟริกา, นักวิจัยพบว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นเวลาอย่างน้อยสองปีมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับการเจริญเติบโตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่ยากจน

การศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่ายิ่งทารกป้อนนมแม่นานเท่าไหร่การพัฒนาสมองของพวกเขาก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ในความเป็นจริงหลักฐานบางอย่างแสดงให้เห็นว่าทารกป้อนนมแม่ได้นานขึ้นเร็วเท่าไหร่พวกเขาก็สามารถทำภารกิจสำคัญได้สำเร็จเช่นเดินและพูดคุย

“ จากประสบการณ์ของฉันเด็กทารกที่กินนมแม่จนกระทั่งพวกเขาเป็นเด็กวัยหัดเดินมีความเป็นมิตรมากขึ้นพวกเขามีความสุขและปรับตัวได้ดีกว่าเด็กส่วนใหญ่มีไอคิวสูงมากและพวกเขาดูเหมือนจะเป็นเด็กโดยรอบ

เป็นผลให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรหลายคนกล่าวว่าการพยาบาลเป็นเวลานานนั้นใช้ได้ - ตราบใดที่ทั้งทารกและแม่ต้องการวิธีนั้น

“ นี่เป็นการตัดสินใจส่วนตัวและควรทำโดยแม่” ฮ็อดจ์กล่าว Aponte ตกลงที่จะจุด เมื่อเด็กวัยหัดเดินถึงอายุ 2 Aponte กระตุ้นให้แม่หยุดให้นมลูก - และปฏิบัติตามมากที่สุด

“ ถ้าคุณทำเสร็จแล้วเป็นเวลาสองปีคุณจะได้เริ่มต้นชีวิตใหม่ที่ยอดเยี่ยมในชีวิต” เขากล่าว "ณ จุดนั้นการหย่านมอาจเป็นความคิดที่ดี"

หมายเหตุในประเทศกำลังพัฒนาเช่นเดียวกับในบางประเทศในยุโรปการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จนถึงอายุสี่หรือห้าเป็นที่ยอมรับและถือเป็นเรื่องปกติ ผู้เชี่ยวชาญบางคนในสหรัฐอเมริกากล่าวว่าสิ่งนี้อาจกลายเป็นบรรทัดฐานที่นี่ได้เช่นกันหากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นที่ยอมรับอย่างกว้างขวางมากขึ้น