โดย Jim Brown

หากคุณเป็นหนึ่งในล้านของคนอเมริกันที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดเรื้อรังคุณมีทางเลือกมากขึ้นกว่าเดิมในการรักษาความเจ็บปวด ทางเลือกของคุณมีตั้งแต่การรักษาแบบง่าย ๆ เช่นก้อนน้ำแข็งหรือแผ่นความร้อนไปจนถึงการรักษาที่ซับซ้อนยิ่งขึ้นเช่นการผ่าตัด

บางแห่งในระหว่างตัวเลือกการจัดการความเจ็บปวดเหล่านี้เป็นยา: ยา over-the-counter (OTC) และยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ และในขณะที่แอสไพรินหนึ่งหรือสองอาจจะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้ปวดหัวหรือบรรเทาอาการปวดหลังส่วนล่างอาจต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ที่มากขึ้นเพื่อบรรเทาอาการปวดระยะยาวและรุนแรง

ตัวเลือกเพิ่มเติมหมายถึงการตัดสินใจมากขึ้น คุณควรใช้ยา OTC ทุกครั้งก่อนหรือไม่? คุณควรได้รับใบสั่งยาสำหรับสิ่งที่แข็งแกร่งกว่า? หรือคุณควรโทรหาแพทย์ของคุณเพื่อรับข้อมูลก่อน

เมื่อใดที่คุณควรใช้ OTC

คำตอบสำหรับคำถามแรกนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยบางอย่างตามที่ Beth Minzter, MD ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเจ็บปวดที่คลีฟแลนด์คลินิก

“ ยาเสพติดที่ขายตามเคาน์เตอร์อาจมีเหตุผลถ้าคนที่มีอาการข้อเข่าเสื่อมและบางครั้งก็เจ็บมากกว่าปกติ แต่มันก็อาจเหมาะสมสำหรับคนคนเดียวกันที่จะใช้ยาที่มีใบสั่งยาที่แรงกว่า” เธอกล่าว การตัดสินใจขึ้นอยู่กับว่ายาเสพติดนั้นช่วยได้อย่างไรคุณใช้ยาเป็นประจำและความรุนแรงของผลข้างเคียงที่ Minzter บอก

อย่างต่อเนื่อง

ตัวบรรเทาอาการปวด OTC มักใช้สำหรับอาการปวดข้ออักเสบปวดหัวปวดหลังปวดกล้ามเนื้อและปวดข้อ แอสไพริน, ไอบูโพรเฟน (Advil, Motrin IB), และ Naproxen sodium (Aleve) เป็นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)

"ยาเสพติดที่ไม่ผ่านการฉีดมีประสิทธิภาพอย่างมากเพราะมันลดอาการบวมและบรรเทาอาการปวด" มินซ์เตอร์กล่าว "ถ้าคุณมีไหล่ที่ไม่ดีซึ่งบางครั้งถึงจุดที่คุณนอนไม่หลับ NSAID อาจดีในระยะสั้น แต่ถ้าไหล่นั้นเจ็บตลอดเวลามันสมเหตุสมผลที่จะถามแพทย์ของคุณ - ลักษณะที่ไม่เร่งด่วน - เกี่ยวกับการเปลี่ยนไปใช้ยาที่ออกฤทธิ์นานซึ่งจะทำให้คุณบรรเทาอาการปวดตลอดเวลา "

"เพียงเพราะ NSAID หนึ่งเครื่องไม่ทำงานมันไม่ได้หมายความว่า NSAID อื่นจะไม่ทำงานเช่นกัน" Minzter กล่าว "Nonsteroidals นั้นจำเพาะเจาะจงกับคนไข้มากคนต่างมีปฏิกิริยาต่างกัน"

ถึงแม้ว่าแพทย์จะไม่เข้าใจอย่างเต็มที่ว่าอะซิตามีโนเฟนทำงานอย่างไร แต่เป็นของยาแก้ปวดชนิดหนึ่งที่เรียกว่ายาแก้ปวดชนิดไม่ใช้ opioid นอกจากนี้ยังใช้เป็นยาลดไข้ acetaminophen เป็นความคิดที่ช่วยบรรเทาอาการปวดโดยส่งผลต่อส่วนของสมองที่ได้รับข้อความความเจ็บปวดและควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย มันมักจะช่วยบรรเทาอาการปวดเนื่องจากอาการปวดหัวปวดหลังกล้ามเนื้อเจ็บและปวดข้อ

Acetaminophen อาจใช้ร่วมกับยา opioid ตัวอย่างเช่นแพทย์อาจกำหนดให้รวม acetaminophen และยาเสพติดเช่นโคเดอีนหรือไฮโดรจิโซนสำหรับอาการปวดรุนแรงปานกลาง

อย่างต่อเนื่อง

อย่าประมาทผลข้างเคียง

NSAIDs อาจทำให้เกิดการระคายเคืองกระเพาะอาหารและมีเลือดออก โอกาสที่จะสูงขึ้นหากคุณอายุ 60 ปีขึ้นไปมีแผลในกระเพาะอาหารถ่ายเลือดทินเนอร์ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามครั้งขึ้นไปต่อวันหรือใช้เวลานานกว่าที่แนะนำ

หากคุณต้องการ NSAID นานกว่า 10 วันให้ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าคุณต้องการยา NSAID หรือทางเลือกอื่น นอกจากนี้ถามว่าคุณต้องทำตามขั้นตอนพิเศษเพื่อช่วยป้องกันกระเพาะอาหารของคุณหรือไม่

Acetaminophen มีความเสี่ยงต่อความเสียหายของตับซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะตับวายหากไม่ได้รับคำแนะนำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่แนะนำเกินกว่าที่แนะนำไว้บนฉลาก และระวังว่าคุณไม่ได้ผสมกับยาอื่น ๆ รวมถึงยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์ที่อาจมี acetaminophen ความเสี่ยงของความเสียหายของตับจะเพิ่มขึ้นหากคุณดื่มแอลกอฮอล์ ที่จริงแล้ว FDA ขอแนะนำว่าคุณไม่ควรผสม acetaminophen กับแอลกอฮอล์ใด ๆ

ความแข็งแรงของการปลดปล่อยความเจ็บปวดนั้นสำคัญเช่นกันเมื่อพูดถึงผลข้างเคียง นั่นเป็นเหตุผลที่สำคัญที่ต้องหลีกเลี่ยงการใช้ยาบรรเทาปวด OTC ในปริมาณที่แนะนำ

"หากคุณรู้สึกดีขึ้นให้ลดความถี่หรือปริมาณยาลดความเจ็บปวดลง" มินซ์เตอร์กล่าว "ให้วันหยุดพักผ่อนของคุณเป็นครั้งคราวจากยาแก้ปวด" แต่จำไว้ว่าเมื่อพูดถึงยาบรรเทาอาการปวดของ OTC คุณไม่ควรพาพวกเขาไปนานกว่า 10 วันโดยไม่ปรึกษาแพทย์

อย่างต่อเนื่อง

ยาตามใบสั่งแพทย์: ไม่ใช่ขั้นตอนต่อไปเสมอไป

หากยา OTC ไม่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดของคุณการย้ายไปใช้ยาตามใบสั่งแพทย์นั้นไม่จำเป็นต้องเป็นขั้นตอนต่อไปเสมอไป ในหลาย ๆ กรณียาเสพติดอาจไม่ใช่วิธีการรักษาที่ดีที่สุดเสมอไป

"การจัดการความเจ็บปวดไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับยาเสพติด" Minzter บอก วิธีการที่ไม่ใช้ยา ได้แก่ การหลีกเลี่ยงกิจกรรมบางอย่างการออกกำลังกายการใช้ความร้อนหรือความเย็นการจัดการน้ำหนักกระแสไฟฟ้าชีวภาพการแพทย์ทางเลือกและทางเลือกและขั้นตอนการผ่าตัด

แต่ถ้าคุณและแพทย์ของคุณตัดสินใจว่ายาตามใบสั่งแพทย์เป็นวิธีที่จะไปมีตัวเลือกมากมาย

ยาตามใบสั่งแพทย์จำนวนมากได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษาอาการปวดเรื้อรังรวมถึงอาการปวดหลังและคอปวดศีรษะปวดเส้นประสาท fibromyalgia, โรคไขข้ออักเสบและโรคข้อเข่าเสื่อม ตัวอย่างต่อไปนี้เป็นตัวอย่าง:

ยาแก้ซึมเศร้า

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาแพทย์ได้ค้นพบว่ายาแก้ซึมเศร้าช่วยบรรเทาความเจ็บปวดบางประเภทเช่น:

• ความเสียหายของเส้นประสาทที่เกิดจากโรคเบาหวานหรือโรคงูสวัด
• ปวดศีรษะตึงเครียดและไมเกรน
• fibromyalgia
• ปวดหลัง

แพทย์พบว่ายากล่อมประสาท tricyclic มีประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวดและอาจช่วยปรับปรุงการนอนหลับ ในขณะที่นักวิจัยไม่แน่ใจว่าจะลดความเจ็บปวดได้อย่างไรการศึกษาแนะนำว่า tricyclic antidepressants ช่วยเพิ่มสารเคมีในสมองที่ช่วยลดสัญญาณความเจ็บปวด

อย่างต่อเนื่อง

ตัวอย่างของยากล่อมประสาท tricyclic ที่อาจบรรเทาอาการปวดรวมถึง:

• amitriptyline
• Desipramine (Norpramin)
• Doxepin
• Imipramine (Tofranil)
• Nortriptyline (Aventyl, Pamelor)

ยากล่อมประสาทชนิดอื่นที่เรียกว่า SNRIs (serotonin และ norepinephrine reuptake inhibitors) ที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวด ได้แก่ :

• Desvenlafaxine (Pristiq)
• Duloxetine (Cymbalta)
• Milnacipran (Savella)
• Venlafaxine (Effexor)

ยาแก้ซึมเศร้าอื่น ๆ ที่รู้จักกันในชื่อ SSRIs (selective serotonin reuptake inhibitors) อาจถูกใช้เพื่อรักษาอาการซึมเศร้าที่มักจะมาพร้อมกับอาการปวดเรื้อรัง ในทางกลับกันอาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของยากล่อมประสาทบางชนิด ได้แก่ อาการปากแห้งตาพร่ามัวท้องผูกน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและ / หรือปัญหาทางเพศเช่นการไร้ความสามารถในการสำเร็จความใคร่

antispasmodics

ยาอีกประเภทหนึ่งที่ใช้สำหรับบรรเทาอาการปวดคือ antispasmodics antispasmodics ทำงานโดยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบของลำไส้ ยาเหล่านี้ใช้ในการรักษาอาการลำไส้แปรปรวนโรค diverticular และเงื่อนไขการย่อยอาหารอื่น ๆ เช่นเดียวกับอาการปวดประจำเดือนและกระเพาะปัสสาวะอักเสบคั่นระหว่างหน้า

ยา antispasmodic รวมถึง:

• Chlordiazepoxidem / clindium (Librax)
• Dicyclomine (เบนทิล)
• Glycopyrrolate (Robinul)
• Hyoscyamine (Levsin)
• โพรเพนไลน์ (Pro-Banthine)

ผลข้างเคียงของยา antispasmodic อาจรวมถึงอาการท้องผูกปวดศีรษะตาพร่ามัวอาการง่วงนอนหลับยากและเหงื่อออกหรือกระหายน้ำลดลง

อย่างต่อเนื่อง

ยาลมพิษ

ยากันชักบางชนิดใช้สำหรับความเจ็บปวดที่เกิดจากความเสียหายของเส้นประสาทที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานและโรคงูสวัดเช่นเดียวกับอาการปวด fibromyalgia ยาเหล่านี้อาจรวมถึง:

• Carbamazepine (Tegretol)
• กาบาเพนติน (Neurontin)
• Lamotrigine (Lamictal)
• Oxcarbazepine (Trileptal)
• ไฟนีอิน (Dilantin)
• พรีกาบาลิน (Lyrica)
• Topiramate (Topamax)
• กรด Valproic (Depakene)
• โซนิซาไมด์ (โซนเกรน)

ผู้เชี่ยวชาญไม่แน่ใจว่ายาเหล่านี้บรรเทาความเจ็บปวดได้อย่างไร ยากันชักมีความคิดที่จะปิดกั้นสัญญาณความเจ็บปวดจากระบบประสาทส่วนกลาง

ผลข้างเคียงของยากันชักอาจรวมถึงอาการปวดหัวสับสนผื่นผิวหนังคลื่นไส้หรืออาเจียนเบื่ออาหารหรือน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือกำลังคิดจะตั้งครรภ์โปรดแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบเพราะการใช้ยากันชักระหว่างการตั้งครรภ์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดข้อบกพร่อง

Opioid ยา

ยาแก้ปวดยาเสพติดหรือที่เรียกว่า opioids ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ แต่หลายคนมีความกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงของพวกเขา - ท้องผูกเหงื่อออกและเพิ่มความไวต่อความเจ็บปวดในหมู่พวกเขา - และกลายเป็นร่างกายขึ้นอยู่กับพวกเขา

"ปริมาณที่จำเป็นสำหรับการบรรเทาอาการปวดอย่างต่อเนื่องมักเพิ่มขึ้นด้วย opioids และสามารถนำไปสู่ผลข้างเคียง" Minzter กล่าว “ อย่างไรก็ตามพวกเขามีบทบาทสำคัญสำหรับบางคนสำหรับพวกเขาการบรรเทาความเจ็บปวดมีมากกว่าผลกระทบด้านลบ”

อย่างต่อเนื่อง

เนื่องจากความเสี่ยงของการพึ่งพายาเสพติดเหล่านี้ยา opioid จึงเป็นทางเลือกสุดท้ายสำหรับผู้ที่ได้ลองวิธีการรักษาอื่น ๆ และยังมีอาการปวดอย่างรุนแรง

ยาเสพติด opioid ที่ระบุไว้ด้านล่างบรรเทาอาการปวดปานกลางถึงรุนแรงที่เกิดจากความหลากหลายของโรครวมถึงโรคมะเร็งและบางส่วนจะใช้สำหรับความเจ็บปวดหลังการผ่าตัด

• Butorphanol (ศาลากลาง)
• Acetaminophen / โคเดอีน (Tylenol-Codeine หมายเลข 3)
• Fentanyl (Duragesic)
• Hydrocodone (Vicodin)
• Hydromorphone (Dilaudid)
• เมธาโดน (โดโลฟีน)
• มอร์ฟีน (Roxanol)
• Oxycodone (OxyContin)
• propoxyphene
• Oxycodone / naloxone (Targiniq ER)

Tramadol

Tramadol (Ultram) อาจเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดปานกลางถึงรุนแรง Tramadol อยู่ในกลุ่มยาที่เรียกว่า opon agonists ยาตัวนี้สามารถสั่งจ่ายยาเวอร์ชั่นขยายสำหรับผู้ที่ต้องการใช้ยาตลอดเวลาเพื่อบรรเทาอาการปวด

ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของ tramadol ได้แก่ อาการคลื่นไส้อาเจียนท้องผูกมึนศีรษะวิงเวียนง่วงนอนปวดศีรษะหรืออ่อนแรง

บำบัดเข้าช่องไขสันหลัง

การเข้าช่องไขสันหลังเป็นวิธีการให้ยาแก้ปวดโดยตรงไปยังไขสันหลังผ่านทาง "ปั๊มปวด" ระบบนำส่งยานี้ใช้สำหรับอาการปวดระยะยาวที่ไม่ตอบสนองต่อวิธีการบรรเทาอาการปวดแบบไม่รุกราน

อย่างต่อเนื่อง

เมื่อใดที่จะเรียกหมอ

หากยาแก้ปวดของคุณไม่ทำงานหรือความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นชั่วคราวคุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการหายาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพในการจัดการความเจ็บปวดของคุณ ดังนั้นเมื่อใดที่คุณควรโทรหาแพทย์เกี่ยวกับความเจ็บปวดของคุณ

"โดยทั่วไปอาการปวดที่เพิ่มขึ้นชั่วคราวไม่ได้เป็นเหตุผลในการโทรเรียกหมอ" Minzter กล่าว “ ตอนเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยปัญหาความเจ็บปวดเรื้อรัง แต่ควรโทรหาแพทย์ของคุณเสมอหากมีการเปลี่ยนแปลงในแบบที่คุณรู้สึกว่าน่าตกใจหรือเมื่อมีสัญญาณของการติดเชื้อ” ไข้การอักเสบหรือบวมเป็นธงสีแดง

ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าคนตอบสนองต่อความเจ็บปวดแตกต่างกัน นั่นคือวิธีที่คุณประสบกับความเจ็บปวดนั้นมีแนวโน้มว่าจะแตกต่างจากวิธีที่คนอื่นประสบ คุณและแพทย์ของคุณควรทำงานร่วมกันเพื่อพัฒนาแผนสำหรับวิธีที่คุณควรตอบสนองต่อความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นและเมื่อคุณต้องโทรหาแพทย์ของคุณ

ผู้จัดการความเจ็บปวดของคุณ: เป็นเชิงรุก

เมื่อพูดถึงการจัดการกับอาการปวดเรื้อรังการศึกษาชี้ให้เห็นว่าผู้คนมักจะตกอยู่ในกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งจากสามกลุ่ม:

• คนกลุ่มแรกนั้นประกอบไปด้วยคนที่ไม่เคยรายงานความเจ็บปวดหรือขอความช่วยเหลือจากแพทย์
• กลุ่มที่สองค้นหา "ยาเม็ดวิเศษ" ที่จะกำจัดความเจ็บปวดและไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงใด ๆ เป้าหมายนี้ไม่เป็นจริง
• กลุ่มประเภทที่สามเป็นเชิงรุกมากขึ้น ผู้ป่วยประเภทนี้มีส่วนร่วมในการจัดการความเจ็บปวดของเขาหรือเธอได้รับข้อมูลเกี่ยวกับยารักษาอาการปวดและผลข้างเคียงของพวกเขาและทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์เพื่อค้นหายาที่มีประสิทธิภาพสูงสุดที่มีผลข้างเคียงน้อยที่สุด

เป็นผู้ป่วยเชิงรุกและมุ่งมั่นที่จะเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มคนที่สาม การติดตามความรุนแรงของความเจ็บปวดและการแบ่งปันข้อมูลนี้กับแพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณจัดการความเจ็บปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น แพทย์ของคุณสามารถประเมินว่าแผนการจัดการความเจ็บปวดของคุณนั้นใช้การได้จริงหรือไม่ขึ้นอยู่กับข้อมูลที่คุณให้