สารบัญ:
Social Share Bar หมุด
สูตรอาหารจาก EatingWell.com
ไฮไลท์สูตร
- คอเลสเตอรอลต่ำ
- ไขมันอิ่มตัวต่ำ
- เส้นใยสูง
- แคลอรี่ต่ำ
- เป็นมิตรกับเด็ก
ข้อมูลทางโภชนาการ
ทำให้: 6 เสิร์ฟประมาณ 1 1/3 ถ้วยละ
ขนาดที่ให้บริการ: N / A
- แคลอรี่ 293
- ไขมัน 6 กรัม
- ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม
- โมโนไขมัน 2 กรัม
- โคเลสเตอรอล 49 มก
- คาร์โบไฮเดรต 38 กรัม
- ใยอาหาร 5 กรัม
- โปรตีน 24 กรัม
- โซเดียม 568 มก
- โพแทสเซียม 421 มก