โดย Constance Matthiessen

การพยาบาลไม่มาตามธรรมชาติใช่ไหม คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. ดูเหมือนว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมควรเป็นสัญชาตญาณ - ผู้หญิงได้รับการเลี้ยงลูกด้วยนมมานานแล้ว แต่สำหรับคุณแม่มือใหม่หลายคน (และทารก) การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจจะอึดอัดใจอึดอัดและไม่ก่อผลในตอนแรก อย่างไรก็ตามด้วยคำแนะนำและการสนับสนุนที่ถูกต้องคุณสามารถหลีกเลี่ยงความยุ่งยากได้

ปัญหาและปัญหาการให้นมบุตรทั่วไป

ผู้หญิงมักจะมีคำถามหรือต้องการความช่วยเหลือเป็นหลักในสี่ด้านของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

• ตำแหน่งที่เลี้ยงลูกด้วยนม. นี่เป็นหนึ่งในข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดและเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการแก้ไข เมื่อคุณให้ทารกอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมแล้วยังมีอีกหลายแง่มุมที่ตกหลุมรัก หากคุณอุ้มลูกของคุณอย่างไม่ถูกต้องหรือลูกของคุณไม่ยึดติดอย่างถูกต้องมันอาจนำไปสู่ความรุนแรงและการเสียดสีของหัวนม
• อาการเจ็บเต้านมหรือการติดเชื้อ เป็นเรื่องปกติที่คุณแม่ใหม่จะมีความอ่อนโยนของเต้านมเมื่อพวกเขาเริ่มให้นมลูกครั้งแรก แต่ความรุนแรงที่ยาวนานหรือรุนแรงที่มีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่อาจชี้ไปที่ท่ออุดตันหรือการติดเชื้อที่เต้านม มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะขอความช่วยเหลือทางการแพทย์หากคุณกังวล

• หัวนมสับสน. บางครั้งเด็กทารกจะได้รับขวดเร็วเกินไปหลังคลอดแล้วปฏิเสธเต้านม (เพื่อหลีกเลี่ยงความสับสนเกี่ยวกับหัวนมผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นมบุตรหลายคนแนะนำให้ผู้ปกครองรอ 3-4 สัปดาห์ก่อนให้ขวดทารก)
• การใช้เครื่องปั๊มนม. ผู้หญิงหลายคนมีคำถามเกี่ยวกับเครื่องปั๊มนมชนิดใดที่พวกเขาควรใช้ความถี่ในการปั๊มการเก็บน้ำนมและปัญหาอื่น ๆ

มีการให้การสนับสนุนมากมายตั้งแต่สายด่วนการพยาบาลไปจนถึงการปรึกษาในบ้านกับผู้เชี่ยวชาญด้านการให้นม ต่อไปนี้เป็นแหล่งข้อมูลที่พบบ่อยที่สุดสำหรับความช่วยเหลือเกี่ยวกับคำถามของคุณเกี่ยวกับตำแหน่งที่ดีที่สุดในการให้นมบุตรเครื่องปั๊มนมการให้นมบุตรและการป้อนขวดนมความอ่อนโยนหรือความเจ็บปวดของเต้านมและอื่น ๆ

ชั้นเรียนเลี้ยงลูกด้วยนม: การสนับสนุนก่อนคลอด

หากต้องการรับความรู้เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมก่อนที่ทารกจะมาถึงให้ลองเข้าเรียนหลักสูตรการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คลาสเหล่านี้ให้ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังตำแหน่งการให้นมบุตรขั้นพื้นฐานและวิธีจัดการกับปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนม โรงพยาบาลและศูนย์ทรัพยากรการตั้งครรภ์หลายแห่งให้บริการ สอบถามสูติแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์เกี่ยวกับทรัพยากรในพื้นที่ของคุณ

“ ผู้ปกครองที่คาดหวังมากมายไม่เคยเห็นใครให้นมลูกเลย” คาร่าวิดาโนเจ้าของทรัพยากรธรรมชาติศูนย์ทรัพยากรการเลี้ยงดูในซานฟรานซิสโกกล่าว "การเข้าชั้นเรียนช่วยให้เข้าใจกระบวนการอย่างชัดเจนและให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำถ้าคุณประสบปัญหา"

อย่างต่อเนื่อง

คำแนะนำสำหรับทีมเกิด: การสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมทันที

ไม่ว่าคุณจะเกิดที่บ้านหรือที่โรงพยาบาลคุณจะได้รับคำแนะนำการพยาบาลฟรีจากสูติแพทย์ผดุงครรภ์ดัลล่าและ / หรือพยาบาลที่โรงพยาบาลทันทีหลังคลอด กุมารแพทย์ของทารกแรกเกิดของคุณจะสามารถให้คำแนะนำ Laila Weir ผู้อาศัยอยู่ใน Portland, Ore กล่าวว่าเธอพบว่าการพยาบาลมีความท้าทายในตอนแรก - แต่พยาบาลที่โรงพยาบาลที่ Luca ลูกชายของเธอให้กำเนิดนั้นให้การสนับสนุนและความมั่นใจแก่เธอมากมาย

ฉันถามพยาบาลทุกคนที่เข้ามาในห้องฉันจะทำถูกไหม และพวกเขาช่วยฉันจริงๆ "เธอพูด หลังจากที่เธอนำ Luca กลับบ้านพยาบาลจากโรงพยาบาลก็โทรมาเพื่อดูว่าเธอและลูกกำลังทำอะไรและถามเฉพาะเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนม

คำแนะนำในการให้นมบุตรมากเกินไปอาจกลายเป็นปัญหาอื่นได้ คุณแม่ใหม่บางคนพบว่าคำแนะนำของทีมเกิดความสับสน หลังจากที่ซานฟรานซิสโกแม่ของลูกของเจสสิก้าคิทคิงแฮมซิดนีย์ถูกส่งมอบในวันคริสต์มาสอีฟเมื่อปีที่แล้วเธอเริ่มให้นมลูกเกือบจะในทันที พวกเขาอยู่ในโรงพยาบาลสองสามวันเพราะเจสสิก้ามีการผ่าตัดคลอดและเช้าวันหนึ่งมีพยาบาลแสดงความยินดีกับเธอเกี่ยวกับความก้าวหน้าทางการพยาบาลของเธอ

“ เธอบอกว่าเราทำได้ดีกว่าคนอื่นในแผนกสูติกรรม” Kitchingham เล่า “ แต่ต่อมาในวันเดียวกันพยาบาลคนหนึ่งบอกเราว่าซิดนีย์กำลังลดน้ำหนักและสั่งให้เราเสริมสูตรด้วย”

เมื่อมองย้อนกลับไป Kitchingham คิดว่าการลดน้ำหนักของซิดนีย์นั้นไม่มีอะไรต้องกังวล - เป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กที่จะลดน้ำหนักทันทีหลังจากเกิด แต่เหตุการณ์นั้นสั่นคลอนความมั่นใจของแม่คนใหม่

“ เมื่อนมของฉันเข้ามาเธอเริ่มได้รับ แต่ฉันก็ยังรู้สึกไร้ความสามารถจริงๆ” เธอกล่าว "บางครั้งเธอจะรู้สึกจุกจิกเมื่อเธอพยาบาลและฉันแน่ใจว่าฉันทำอะไรผิดไป" สำหรับ Kitchingham การแก้ปัญหาเป็นที่ปรึกษาด้านการเลี้ยงลูกด้วยนม

Lactation Consultants: การสนับสนุนการพยาบาลที่บ้าน

หากคุณมีปัญหาในการดูแลลูกน้อยของคุณหรือต้องการเคล็ดลับและความสบายให้ลองจ้างที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร พวกเขาให้ข้อมูลการเลี้ยงลูกด้วยนมและการฝึกอบรม; ที่ปรึกษาจะสังเกตคุณในขณะที่คุณดูแลลูกน้อยของคุณและให้คำแนะนำ การให้คำปรึกษาให้นมบุตรอาจมีราคาแพง: $ 100 ต่อชั่วโมงหรือมากกว่านั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหน แต่บ่อยครั้งที่การเยี่ยมครั้งหนึ่งหรือสองครั้งก็เพียงพอแล้วและคุ้มค่าสำหรับคุณแม่หลายคนที่ให้การสนับสนุนพวกเขาในบ้านของคุณเอง

อย่างต่อเนื่อง

เมื่อ Kitchingham นำกลับบ้านจากโรงพยาบาลซิดนีย์น้ำหนักของทารกก็ดี แต่เธอก็ยังคงดึงเต้านมออกมาและร้องไห้ในระหว่างการพยาบาลเป็นครั้งคราวโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน

Kitchingham ติดต่อที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร Michele Mason และการเยี่ยมครั้งเดียวช่วยฟื้นฟูความมั่นใจและอนุญาตให้เธอผ่อนคลาย “ ฉันคิดว่าพวกเราทุกคนต่างก็เครียดกันหมด” Kitchingham กล่าว “ โรงพยาบาลทำให้เรากังวลเกี่ยวกับน้ำหนักของเธอและแม่ของฉันคิดว่าเราควรจะปลุกเธอให้อาหารเธอ - ฉันรู้สึกเหมือนฉันกำลังทำทุกอย่างผิดปกติ

"เมื่อมิเคเล่มาหาเธอช่วยคลายความกังวลของฉันเธอแสดงตำแหน่งพยาบาลที่แตกต่างกันและแสดงให้เราเห็นว่าจะอุ้มลูกเพื่อคลายแก๊สได้อย่างไรเธอบอกเราว่าในช่วงสองสามสัปดาห์แรกสิ่งที่เราต้องทำคือผูกพันกับลูกน้อยของเรา กังวลเรื่องอื่น "

สิ่งที่คาดหวังจากที่ปรึกษาด้านการให้นม

Mason แม่ของทั้งสามได้ทำงานเป็นโค้ชให้นมในบริเวณอ่าวซานฟรานซิสโกเป็นเวลา 13 ปี เช่นเดียวกับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรหลายรายเธอยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลทารกวิธีสงบทารกจุกจิกและพฤติกรรมและการพัฒนาทารกแรกเกิด

“ ฉันเชื่อมั่นอย่างยิ่งว่าคุณแม่คนใหม่ควรจะอยู่บ้านกับลูกของเธอและความช่วยเหลือนั้นควรมาหาเธอดังนั้นฉันจึงไปเยี่ยมที่บ้าน” เมสันกล่าว "ฉันมาเมื่อเด็กตื่นและฉันสามารถทำการประเมินผลที่ดีและสังเกตการพยาบาลเด็กฉันอยู่ประมาณ 1 ชั่วโมงครึ่งในช่วงเวลานี้ฉันรวบรวมข้อมูลจากแม่สังเกตการพยาบาลและการสังเกต จากนั้นเตรียมแผนปฏิบัติการให้แม่เพื่อตอบคำถามและข้อกังวลเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมของเธอ "

มันจะช่วยให้ได้รับชื่อของที่ปรึกษาด้านการให้นมก่อนที่ลูกน้อยของคุณจะมาถึงไม่ว่าคุณจะใช้พวกเขาหรือไม่ดังนั้นคุณจะไม่ต้องแย่งกันหลังคลอด แพทย์กุมารแพทย์โรงพยาบาลหรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณควรจะสามารถอ้างอิงถึงคุณได้และตอนนี้โรงพยาบาลหลายแห่งให้บริการที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร

คุณสามารถค้นหาชื่อในพื้นที่ของคุณได้ที่เว็บไซต์สมาคมให้คำปรึกษาด้านการให้นมบุตรนานาชาติซึ่งมีไดเรกทอรีระหว่างประเทศ

อย่างต่อเนื่อง

La Leche League: การสนับสนุนชุมชนสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตร

เป็นเวลา 40 ปีที่องค์การระหว่างประเทศแห่งนี้ให้การสนับสนุนด้านการศึกษาและชุมชนแก่คุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ La Leche League International (LLLI) ดำเนินงานผ่านการประชุมระดับท้องถิ่นซึ่งผู้หญิงสามารถถามคำถามและแบ่งปันข้อมูลได้

ฝายบอกว่าเธออ้างถึงหนังสือของ LLLI ศิลปะแห่งการให้นมบุตรบ่อยครั้งในวันที่เธอกลับบ้านจากโรงพยาบาลพร้อมกับลูกชายของเธอลูคาและมันช่วยเธอแก้ไขปัญหาการพยาบาลหลายประการ

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ La Leche League หรือค้นหาบทท้องถิ่นในพื้นที่หรือประเทศของคุณให้ตรวจสอบเว็บไซต์

ความช่วยเหลือทางโทรศัพท์สำหรับปัญหาการให้นมบุตร

อาจไม่เป็นส่วนตัวมากนัก แต่การโทรสายด่วนให้นมบุตรนั้นสะดวกและรวดเร็ว พวกเขาอาจตอบคำถามทั่วไปได้หากนั่นคือทั้งหมดที่คุณต้องการ กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกาดำเนินการให้ความช่วยเหลือด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมฟรีแห่งชาติซึ่งให้บริการโดยที่ปรึกษาที่ได้รับการฝึกอบรมจาก La Leche League พวกเขาสามารถตอบคำถามการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ขั้นพื้นฐานของคุณ หากต้องการติดต่อสายด่วนโทร 1-800-994-9662