สารบัญ:
ในขณะที่คุณเตรียมที่จะให้เด็ก ๆ ออกไปสำรวจกิจกรรมกลางแจ้งที่ยิ่งใหญ่ในช่วงฤดูร้อนนี้คุณอาจมีความวิตกกังวล สารเคมีและสารพิษต่อสิ่งแวดล้อมอาจแฝงตัวอยู่ในสระว่ายน้ำทะเลสาบหรือชายหาด คุณจะปกป้องครอบครัวจากพวกเขาได้อย่างไร?
ข่าวดีก็คือมีวิธีที่คุณสามารถลดการสัมผัสกับสารเคมีที่มีความเสี่ยงและสารพิษต่อสิ่งแวดล้อม นี่คือเคล็ดลับความปลอดภัยกลางแจ้งเกี่ยวกับวิธีทำให้ลูกของคุณแข็งแรงในน้ำ
สระว่ายน้ำ
เมื่อพวกเราหลายคนเติบโตขึ้นฤดูร้อนก็ยังไม่เริ่มจนกว่าสระว่ายน้ำจะเปิด แม้ว่าคุณอาจชอบไอเดียของลูกของคุณว่ายน้ำทั้งวัน แต่คุณอาจมีความกังวล น้ำทะเลสีฟ้าใสนั้นอาจไม่สะอาดอย่างที่คิด คุณภาพน้ำอาจได้รับผลกระทบจากสารพิษทางชีวภาพ (เช่นแบคทีเรีย) หรือสารพิษทางเคมี (เช่นคลอรีน) ในมุมหนึ่งคุณมีอาการเจ็บป่วยทางน้ำ เหล่านี้ ได้แก่ Cryptosporidium, Giardia, และ อี. โคไล. เชื้อโรคเหล่านี้จำนวนมากแพร่กระจายโดยอุจจาระและคนคนหนึ่งสามารถปนเปื้อนทั้งสระได้ ทุกฤดูร้อนการติดเชื้อเหล่านี้ทำให้คนหลายพันคนป่วย
อีกมุมหนึ่งคุณมีคลอรีน แม้ว่าจะสามารถฆ่าเชื้อโรคที่เกิดจากน้ำส่วนใหญ่ได้ แต่ก็ยังเป็นพิษทางเคมีที่มีความเสี่ยงของตัวเอง คลอรีนสามารถจับกับเหงื่อหรือปัสสาวะในสระเพื่อก่อให้เกิดคลอลามีนซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแสบตาระคายเคืองจมูกและหายใจลำบาก การศึกษาบางชิ้นพบว่าการสัมผัสกับสระน้ำที่มีคลอรีนมากอาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคหอบหืดในเด็ก แม้ว่าอันตรายที่ใหญ่ที่สุดมาจากสระว่ายน้ำในร่มที่มีการระบายอากาศไม่ดี แต่สระว่ายน้ำกลางแจ้งอาจทำให้เกิดปัญหาได้
แล้วคุณจะทำอย่างไร คุณจะสมดุลความเสี่ยงของการเจ็บป่วยทางน้ำด้วยความเสี่ยงของสารเคมีเช่นคลอรีนได้อย่างไร? นี่คือเคล็ดลับบางอย่าง
หากคุณใช้สระว่ายน้ำในพื้นที่คุณควรทำ
- ถามผู้บริหารว่าสระน้ำสะอาดและมีอากาศถ่ายเทอย่างไร
- พูดคุยกับกุมารแพทย์เกี่ยวกับความปลอดภัยของการสัมผัสกับคลอรีนสำหรับลูกของคุณ
- ว่ายน้ำในสระว่ายน้ำเฉพาะเมื่อน้ำดูใสและไม่ขุ่นมัว - คุณควรเห็นจากด้านล่างถึงด้านขวา แม้ว่าสระน้ำใสยังสามารถเก็บเชื้อโรคได้ แต่น้ำที่มีเมฆเป็นตัวบ่งชี้สระที่ไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม
- สัมผัสด้านข้างของสระว่ายน้ำก่อนเข้า - ไม่ควรลื่นหรือเหนียว
- ฟังเพื่อให้แน่ใจว่าอุปกรณ์การกรองนั้นเปิดอยู่
- ระวังกลิ่นคลอรีนที่รุนแรงมาก - มันเป็นสัญญาณของคลอรีนและการระบายอากาศไม่ดี
- บอกเด็ก ๆ ว่าอย่ากลืนน้ำในสระว่ายน้ำ - มันดีที่สุดถ้าพวกเขาไม่เอามันเข้าไปในปาก
- ปกป้องผู้อื่นด้วยการบอกลูก ๆ ให้อาบน้ำก่อนลงสระและอย่าปล่อยให้พวกเขาลงไปในสระเมื่อพวกเขาป่วย - โดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหากระเพาะอาหาร
- หลีกเลี่ยงการว่ายน้ำในสระที่มีคลอรีนสูงทุกวัน
อย่างต่อเนื่อง
หากคุณมีสระว่ายน้ำที่บ้านคุณควรทำ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสระว่ายน้ำในร่มมีการระบายอากาศที่ดีเพียงแค่เปิดหน้าต่างและประตูสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในคุณภาพอากาศ
- รักษาสระว่ายน้ำของคุณให้ปลอดจากใบไม้และแมลง
- หากคุณใช้คลอรีนโปรดอย่าใช้เกินความจำเป็น
หากคุณสนใจให้มองหาทางเลือกอื่นสำหรับคลอรีนสำหรับสระว่ายน้ำของคุณเองหรืออย่างน้อยก็เพื่อลดปริมาณที่คุณใช้ วิธีการทำความสะอาดสระว่ายน้ำทางเลือก ได้แก่ แสงอุลตร้าไวโอเลตไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และโพแทสเซียมไอโอดีน
ข้อเสียคืออะไร วิธีการเหล่านี้จำนวนมากไม่ได้รับการทดสอบอย่างอิสระดังนั้นจึงไม่มีใครรู้ว่าวิธีการทำงานนั้นดีเพียงใด แน่นอนว่าอย่าเพิ่งคิดว่าสิ่งใดที่เรียกว่าทางเลือกที่“ เป็นธรรมชาติ” สำหรับคลอรีนนั้นเป็นที่นิยมมากกว่า
ชายหาด
วิธีหนึ่งที่จะหลีกเลี่ยงปริศนาของสระว่ายน้ำที่ไม่สะอาดเมื่อเทียบกับคลอรีนคือการว่ายน้ำในแหล่งน้ำตามธรรมชาติ แต่ยังมีความเสี่ยงของสารพิษต่อสิ่งแวดล้อมหรือสารเคมีที่เป็นพิษ คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าน้ำในมหาสมุทรหรือทะเลสาบหรือสระว่ายน้ำหรือหลุมว่ายน้ำที่ลูกของคุณกำลังเล่นน้ำปลอดภัยหรือไม่?
การคิดด้วยตัวเองไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ Sonya Lunder, MPH นักวิเคราะห์อาวุโสที่ Environmental Working Group ในวอชิงตัน ดี.ซี. แนะนำให้เริ่มต้นด้วยการโทรศัพท์ “ โทรหาแผนกสุขภาพในท้องที่” เธอกล่าว “ พวกเขาควรจับตาดูปัญหาคุณภาพน้ำในท้องถิ่นและควรให้คำแนะนำแก่คุณ”
สำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมมีเคล็ดลับทั่วไปสำหรับการว่ายน้ำอย่างปลอดภัย
- อย่าว่ายน้ำหลังจากฝนตกหนัก - ฝนสามารถทำให้น้ำเสียซึมลงสู่ทะเลสาบและมหาสมุทร
- สิ่งนี้ควรชัดเจน แต่ถ้าคุณเห็นขยะในน้ำหรือถ้ามีกลิ่นไม่ดีอย่าเข้าไป
- อยู่ห่างจากแหล่งกำเนิดมลพิษเช่นท่อหรือคูน้ำท่า
- อย่ากลืนน้ำ - และสำหรับเด็กเล็ก ๆ พยายามรักษาหัวไว้เหนือน้ำ