สูตรโยเกิร์ตแช่แข็ง Berry

สารบัญ:

Anonim
Social Share Bar หมุด

สูตรอาหารจาก EatingWell.com

  • เตรียมเวลา

    10M

  • เวลารวม

    1H 35M

ไฮไลท์สูตร

  • โซเดียมต่ำ
  • คอเลสเตอรอลต่ำ
  • ไขมันอิ่มตัวต่ำ
  • เส้นใยสูง
  • แคลอรี่ต่ำ
  • ตังฟรี
  • เป็นมิตรกับเด็ก

ข้อมูลทางโภชนาการ

ทำให้: 6 เสิร์ฟ 1/2 ถ้วยต่อคน

ขนาดที่ให้บริการ: N / A

  • แคลอรี่ 100
  • ไขมัน 1 กรัม
  • ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม
  • โมโนไขมัน 0 กรัม
  • โคเลสเตอรอล 2 มก
  • คาร์โบไฮเดรต 22 กรัม
  • ใยอาหาร 4 กรัม
  • โปรตีน 3 กรัม
  • โซเดียม 22 มก
  • โพแทสเซียม 192 มก