บ้านของคุณควรเป็นสถานที่ที่คุณรู้สึกปลอดภัยและสะดวกสบาย แต่เมื่อคุณมีโรคไขข้อมันอาจดูเหมือนว่าบ้านของคุณเต็มไปด้วยอุปสรรคเช่นประตูที่เปิดยากและโคมไฟที่เปิดยาก

อุปกรณ์อำนวยความสะดวกสำหรับโรคข้ออักเสบสามารถช่วยให้งานประจำวันเหล่านี้ง่ายขึ้น ตั้งแต่การเปิดขวดและขวดเล็กไปจนถึงการออกจากอ่างอุปกรณ์เหล่านี้สามารถลดความเครียดที่ข้อต่อของคุณ เครื่องมือเหล่านี้มีจำหน่ายที่ร้านขายยาในท้องถิ่นร้านฮาร์ดแวร์หรือร้านจำหน่ายอุปกรณ์การแพทย์หรือคุณสามารถสั่งซื้อออนไลน์ได้ นี่คือรายการอุปกรณ์ช่วยเหลือที่จะช่วยคุณในห้องครัวห้องน้ำห้องนอนและในบ้านของคุณ

อุปกรณ์อำนวยความสะดวกสำหรับห้องครัว

สำหรับหลาย ๆ คนห้องครัวเป็นศูนย์กลางของบ้าน ใช้ประโยชน์จากเครื่องมือห้องครัวที่หลากหลายที่สามารถช่วยให้คุณทำอาหารได้อย่างง่ายดาย

• openers ขวด: ที่เปิดขวดยางแบบง่ายสามารถช่วยให้คุณยึดเกาะกับฝาได้ดีขึ้น สำหรับงานที่ยากขึ้นที่เปิดขวดติดผนังสามารถช่วยให้คุณเปิดและปิดขวดได้อย่างง่ายดาย มองหารุ่นที่เปิดขวดที่มีขนาดแตกต่างกัน
• openers กระป๋องไฟฟ้า: แลกเปลี่ยนคู่มือที่หมุนด้วยมือของคุณสามารถเปิดได้สำหรับรุ่นไฟฟ้าที่เปิดกระป๋องได้อย่างง่ายดาย
• เครื่องเตรียมอาหารหรือเครื่องสับอาหาร ด้วยการกดปุ่มอุปกรณ์เหล่านี้สามารถสับอาหารได้อย่างรวดเร็ว
• ที่ตักขยะและไม้กวาดด้ามยาว: กวาดเศษหินและเศษซากอื่น ๆ โดยไม่ต้องงอ
• แปรงขวด: ทำความสะอาดด้านในของถ้วยและแว่นตาได้ง่าย
• อุจจาระครัว: หากยืนเป็นเวลานานเจ็บปวดอุจจาระช่วยให้คุณนั่งสบาย ๆ ที่เคาน์เตอร์สูงในขณะที่เตรียมอาหาร
• เครื่องครัวที่มีด้ามจับหนา: มองหาเครื่องใช้ที่มีด้ามจับหนาและบุนวมเพื่อให้จับได้ง่ายขึ้น หรือทำที่จับขนาดใหญ่ของคุณเองโดยการพันเทปโฟมหรือผ้ารอบ ๆ ที่จับของอุปกรณ์ครัวใด ๆ เช่นหม้อกระทะและมีด
• Faucet Faucet: ที่จับพลาสติกเหล่านี้พอดีกับมือจับก๊อกน้ำของคุณและทำให้เปิดน้ำได้ง่ายขึ้น

อย่างต่อเนื่อง

อุปกรณ์อำนวยความสะดวกสำหรับห้องนอน

การแต่งตัวอาจเป็นเรื่องยากหากมือและนิ้วของคุณได้รับผลกระทบจากโรคไขข้อ แต่มีอุปกรณ์ช่วยเหลือจำนวนมากที่สามารถทำให้กระบวนการง่ายขึ้นมาก

• ปุ่มรัดและซิปดึง: ปุ่มและซิปอาจจับได้ยากด้วยข้อต่อที่แข็งหรือเจ็บปวด การดึงซิปและปุ่มรัดช่วยให้การแต่งตัวง่ายขึ้น
• ช้อนรองเท้าด้ามยาว: ใส่รองเท้าโดยไม่โค้งงอ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นประโยชน์ในการสวมใส่รองเท้าด้วย Velcro หรือรองเท้าที่สวมแทนรองเท้าที่มีเชือกผูกรองเท้า
• ถุงเท้าช่วย: ตัวช่วยที่ดีเหล่านี้สามารถช่วยคุณใส่ถุงเท้าโดยไม่ต้องงอ

อุปกรณ์อำนวยความสะดวกสำหรับห้องน้ำ

อุปกรณ์ที่มีประโยชน์บางอย่างในห้องน้ำสามารถช่วยให้คุณสบายใจ

• แปรงสีฟันไฟฟ้า: แปรงสีฟันไฟฟ้าสามารถจับและใช้งานได้ง่ายกว่าถ้าคุณมีโรคไขข้อในมือ
• มีดโกนหนวดไฟฟ้า: มีดโกนหนวดไฟฟ้าเป็นเครื่องมืออีกชนิดหนึ่งที่สามารถเป็นประโยชน์สำหรับมือหรือนิ้วที่เจ็บปวดหรือบวม
• ที่เปิดขวดยา: จุกพลาสติกที่ทำขึ้นโดยเฉพาะสำหรับขวดยาหากินสามารถทำให้งานนี้น่าผิดหวังได้ง่ายขึ้น
• ที่นั่งชักโครกยก: อุปกรณ์นี้ทำให้การเปิดและปิดห้องน้ำง่ายขึ้น มีหลายรุ่นที่มีคุณสมบัติแตกต่างกันและความสูงที่แตกต่างกัน บางรุ่นมีที่จับเพื่อให้สามารถเปิดและปิดได้ง่ายยิ่งขึ้น
• บาร์และราวจับ: อุปกรณ์เหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเข้าและออกจากอ่างอาบน้ำหรือฝักบัวได้อย่างปลอดภัย

อุปกรณ์อำนวยความสะดวกสำหรับทุกห้อง

อุปกรณ์ที่มีประโยชน์เหล่านี้สามารถช่วยคุณในห้องใดก็ได้ในบ้านของคุณ

• reachers: อุปกรณ์ที่มีด้ามจับยาวเหล่านี้พร้อมเครื่องมือจับยึดในตอนท้ายสามารถช่วยให้คุณเข้าถึงและหยิบสิ่งของที่อยู่ไกลเกินเอื้อม บางคนมาพร้อมกับแม่เหล็กที่ปลายเพื่อช่วยยกวัตถุโลหะขนาดเล็ก
• กุญแจหมุน: ปุ่มหมุนพลาสติกขนาดใหญ่จะให้ประโยชน์มากขึ้นเมื่อคุณเปลี่ยนกุญแจ บางรุ่นมีกุญแจมากกว่าหนึ่งดอก
• ลูกบิดประตูลูกบิดประตู: วางที่จับพลาสติกเหล่านี้ไว้บนลูกบิดประตูเพื่อให้ประตูเปิดง่ายขึ้น
• อะแดปเตอร์สวิตช์ไฟ: อะแดปเตอร์พลาสติกเหล่านี้ช่วยให้คุณจับได้มากขึ้นเพื่อเปิดสวิตช์ไฟขนาดเล็ก
• เครื่องดูดฝุ่นน้ำหนักเบา: การเลือกเครื่องดูดฝุ่นที่มีน้ำหนักเบาจะทำให้เคลื่อนย้ายไปรอบ ๆ บ้านได้ง่ายขึ้น
• รถเข็นขายของชำ: รถเข็นที่มีล้อเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงข้อต่อที่ทำให้เครียด ใช้พวกมันเพื่อบรรทุกสิ่งของที่มีน้ำหนักมากหรือใหญ่เช่นของชำซักผ้าหรือขยะ มองหากระเป๋าเดินทางที่มีล้อและด้ามยาว
• ดินสอและปากกา: มองหาดินสอที่มีที่จับและปากกาที่มีเบาะรองด้วยเจล
• กรรไกรสปริงโหลด: กรรไกรเหล่านี้บรรจุสปริงเพื่อให้ง่ายต่อการตัดวัสดุเกือบทุกชนิด คุณเพียงแค่ต้องบีบเบา ๆ เพื่อทำการตัด

อย่างต่อเนื่อง

อุปกรณ์อำนวยความสะดวกสำหรับบ้านของคุณ

ไม่จำเป็นต้องเลิกงานทำสวนหรือทำสวนเพราะโรคข้ออักเสบ เครื่องมือง่ายๆเหล่านี้สามารถช่วยได้

คุกเข่าสวน: เครื่องมือเหล่านี้ช่วยให้คุณทำงานในสวนของคุณโดยไม่ต้องรัดหลังหรือเข่า มีหลายรูปแบบให้เลือกตั้งแต่แผ่นรองเข่าไปจนถึงอุจจาระสั้นที่คุณสามารถใช้สำหรับนั่งคุกเข่าหรือนั่ง

เครื่องมือทำสวน: มองหาเครื่องมือทำสวนที่มีด้ามจับขนาดใหญ่ขึ้นหรือยาวขึ้นและท่อสวนน้ำหนักเบา กระเป๋าเครื่องมือหรือรถเข็นสวนแบบล้อสามารถเป็นวิธีที่ง่ายในการเก็บเครื่องมือสวนไว้ในมือ

ไม่ว่างานบ้านที่คุณต้องการความช่วยเหลือมีโอกาสที่จะมีอุปกรณ์ที่สามารถช่วยได้ ถามแพทย์ของคุณนักกิจกรรมบำบัดหรือนักกายภาพบำบัดว่าอุปกรณ์ใดบ้างที่มีประโยชน์สำหรับคุณมากที่สุด