อาการท้องผูกมักส่งผลกระทบต่อผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสัน มันเกิดขึ้นเมื่อการเคลื่อนไหวของลำไส้กลายเป็นเรื่องยากหรือไม่บ่อย ระยะเวลาปกติระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ (หรือที่เรียกว่า "อุจจาระ") ช่วงกันอย่างแพร่หลายจากคนสู่คน บางคนมีการเคลื่อนไหวของลำไส้วันละสามครั้ง อื่น ๆ เพียง 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ การนั่งนานกว่าสามวันโดยไม่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้ทำให้อุจจาระแข็งตัวและผ่านได้ยาก

อะไรทำให้เกิดอาการท้องผูกในผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสัน

ในบางคนที่เป็นโรคพาร์กินสันอาการท้องผูกอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานที่ไม่เหมาะสมของระบบประสาทอัตโนมัติ ระบบประสาทอัตโนมัติมีหน้าที่ควบคุมกิจกรรมของกล้ามเนื้อเรียบ หากระบบนี้ทำงานไม่ถูกต้องลำไส้อาจทำงานช้าทำให้ท้องผูก

นอกจากนี้ยาที่ใช้รักษาโรคพาร์คินสัน (เช่นอาร์เทนและโคเจนติน) อาจทำให้เกิดอาการท้องผูก

อะไรคือสาเหตุของอาการท้องผูก

สาเหตุอื่นของอาการท้องผูก ได้แก่ :

• ไม่ดื่มน้ำให้เพียงพอ
• ใยอาหารต่ำ
• ขาดการออกกำลังกาย
• การเดินทางหรือการเปลี่ยนแปลงอื่นในชีวิตประจำวัน
• การกินผลิตภัณฑ์นมจำนวนมาก
• ความตึงเครียด
• ต่อต้านการกระตุ้นให้มีการเคลื่อนไหวของลำไส้
• ยาลดกรดที่มีแคลเซียมหรืออลูมิเนียม
• ยาอื่น ๆ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งยาแก้ปวดที่แข็งแกร่งเช่น opioids, ซึมเศร้าและเม็ดเหล็ก)
• ปัญหาทางการแพทย์เช่นอาการลำไส้แปรปรวน (IBS), เบาหวาน, และมะเร็งลำไส้ใหญ่ (ไม่ค่อย)
• การตั้งครรภ์

อย่างต่อเนื่อง

ฉันจะหลีกเลี่ยงการรวมตัวได้อย่างไร

• กินอาหารที่มีความสมดุลพร้อมใยอาหารมากมาย แหล่งที่ดีของเส้นใยคือผลไม้ผักพืชตระกูลถั่วและขนมปังธัญพืชและธัญพืช ไฟเบอร์ส่วนใหญ่ในผลไม้พบได้ในผิวหนัง ผลไม้ที่มีเมล็ดที่กินได้เช่นสตรอเบอร์รี่มีใยอาหารมากที่สุด กินซีเรียลรำหรือเพิ่มซีเรียลรำแก่อาหารอื่น ๆ เช่นซุป
• ดื่มน้ำ1½ถึง 2 ควอร์ตและของเหลวอื่น ๆ ต่อวัน (หมายเหตุ: นมอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกในบางคน) ของเหลวที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟและเครื่องดื่มดูเหมือนจะมีผลเสียและอาจต้องหลีกเลี่ยงจนกว่านิสัยลำไส้ของคุณจะกลับมาเป็นปกติ
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• ย้ายลำไส้ของคุณเมื่อคุณรู้สึกอยาก

รักษาอาการท้องผูกเป็นอย่างไร?

• ดื่มน้ำสองถึงสี่แก้วต่อวัน
• ลองของเหลวอุ่น ๆ โดยเฉพาะในตอนเช้า
• เพิ่มผักและผลไม้ในอาหารของคุณ
• กินลูกพรุนและซีเรียลรำ
• หากจำเป็นให้ใช้น้ำยาปรับอุจจาระอ่อนมากหรือยาระบาย (เช่น Pericolace หรือ Milk of Magnesia) อย่าใช้ยาระบายเป็นเวลานานกว่าสองสัปดาห์โดยไม่ต้องโทรหาแพทย์เนื่องจากยาระบายมากเกินไปอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงได้

อย่างต่อเนื่อง

คำเตือนเกี่ยวกับอาการท้องผูก

โทรหาแพทย์ของคุณถ้า:

• อาการท้องผูกเป็นปัญหาใหม่สำหรับคุณ
• คุณมีเลือดอยู่ในอุจจาระ
• คุณกำลังลดน้ำหนักแม้ว่าคุณจะไม่ได้พยายามลดน้ำหนัก
• คุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงกับการเคลื่อนไหวของลำไส้
• อาการท้องผูกของคุณใช้เวลานานกว่า 3 สัปดาห์

บทความต่อไป

พาร์กินสันและมึนหัว

คู่มือการเกิดโรคพาร์กินสัน

1. ภาพรวม
2. อาการและขั้นตอน
3. การวินิจฉัยและการทดสอบ
4. การรักษาและการจัดการอาการ
5. การใช้ชีวิตและการจัดการ
6. การสนับสนุนและทรัพยากร