อย่างน้อย 100 ล้านคนอเมริกันและมากกว่า 1.5 พันล้านคนทั่วโลกอาศัยอยู่กับอาการปวดเรื้อรัง

ชาวอเมริกันส่วนใหญ่พูดว่ามันเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะนอนหลับได้ดีในเวลากลางคืนและมีสมาธิในระหว่างวัน พวกเขายังบอกว่ามันมีผลต่อระดับพลังงานและความเพลิดเพลินในชีวิต

หากความเจ็บปวดเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของคุณคลินิกความเจ็บปวดอาจช่วยคุณได้

คลินิกความเจ็บปวดคืออะไร?

เรียกอีกอย่างว่าคลินิกการจัดการความเจ็บปวดพวกเขาเป็นศูนย์ดูแลสุขภาพที่เน้นการวินิจฉัยและการจัดการกับอาการปวดเรื้อรัง มีสองชนิด หนึ่งมุ่งเน้นไปที่ขั้นตอนการจัดการกับประเภทของความเจ็บปวดเช่นคอและปวดหลัง

อื่น ๆ บางครั้งเรียกว่าคลินิกสหวิทยาการใช้วิธีการที่มองคนทั้งหมด

บ่อยครั้งที่ทีมของคุณอาจรวมถึง:

• พยาบาลและแพทย์
• นักจิตวิทยา
• นักกายภาพบำบัด
• นักกิจกรรมบำบัดและอาชีวศึกษา
• นักโภชนาการและนักกำหนดอาหาร

นอกจากยาแล้วคลินิกเหล่านี้ยังสามารถช่วยคุณจัดการกับความเจ็บปวดด้วยการบำบัดทางร่างกายพฤติกรรมและจิตใจ

พวกเขายังอาจสอนคุณเกี่ยวกับความเจ็บปวดของคุณโค้ชคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและเสนอยาเสริมหรือทดแทน สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• การฝังเข็ม
• biofeedback
• การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
• บำบัดน้ำ
• นวด
• การทำสมาธิ

เป้าหมายคืออะไร

เพื่อลดความเจ็บปวดและยกระดับคุณภาพชีวิตของคุณ การรักษาที่คลินิกความเจ็บปวดสามารถให้ทักษะในการจัดการกับอาการปวดเรื้อรังด้วยตัวเองและทำให้คุณสามารถทำงานได้มากขึ้นเพื่อที่คุณจะได้กลับไปทำงานได้

พวกเขาทำงานหรือไม่

การศึกษาหลายครั้งกล่าวว่าคนที่มีการจัดการความเจ็บปวดที่ครอบคลุมมีความเจ็บปวดน้อยลงและความทุกข์ทางอารมณ์ การวิจัยกล่าวว่าพวกเขายังสามารถทำงานประจำวันได้ง่ายขึ้น

ฉันจะหาคลินิกความเจ็บปวดได้อย่างไร

สอบถามแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านของคุณเพื่อรับการอ้างอิง นอกจากนี้คุณยังสามารถ:

• โทรโรงพยาบาลหรือศูนย์การแพทย์ในพื้นที่ของคุณ
• รับความช่วยเหลือจากกลุ่มสนับสนุนความเจ็บปวดในท้องถิ่น
• ค้นหาศูนย์เพื่อการดูแลแบบประคับประคองขั้นสูงสำหรับรายชื่อผู้ให้บริการในแต่ละรัฐ

อย่างต่อเนื่อง

ฉันควรมองหาอะไร

มองหาคลินิกที่มีผู้เชี่ยวชาญที่รู้เรื่องความเจ็บปวดของคุณ ถามว่าแพทย์มีการฝึกอบรมพิเศษและได้รับการรับรองจากคณะกรรมการด้านการจัดการความเจ็บปวดหรือไม่

เช่นเดียวกับแพทย์คนอื่นคุณควรพยายามหาคนที่คุณรู้สึกสบายใจ ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเจ็บปวดของคุณจะรักษาความเจ็บปวดและประสานงานการดูแลอื่น ๆ รวมถึงการบำบัดทางกายภาพการฟื้นฟูและการให้คำปรึกษา

โปรแกรมความเจ็บปวดที่ดีจะทำงานร่วมกับคุณและครอบครัวเพื่อสร้างแผนตามเป้าหมายของคุณ มันจะติดตามความคืบหน้าของคุณและบอกคุณว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่

ฉันควรถามอะไรอีก

อย่าลืมถามว่าการรักษาและการบำบัดแบบใดที่คลินิกมีให้ คุณสามารถดูว่าพวกเขาจัดกลุ่มสนับสนุนหรือไม่

ถามว่าคุณสามารถพูดคุยกับคนอื่น ๆ ที่มีการรักษาที่นั่น

ฉันควรหลีกเลี่ยงอะไร

คุณควรอยู่ห่างจากคลินิกความเจ็บปวดที่ให้ยาเสพติดเป็นส่วนใหญ่ในการรักษาความเจ็บปวด ยาเหล่านี้อาจทำให้ติดได้ พวกเขายังสามารถโต้ตอบกับสิ่งอื่น ๆ ที่คุณทำ

คลินิกความเจ็บปวดควรเน้นที่บุคคลไม่ใช่ความเจ็บปวด