เด็กที่เปียกที่นอนอาจมีความรู้สึกมากมายเกี่ยวกับมันและพวกเขาทุกคนมีความอดทน ในฐานะผู้ปกครองคุณต้องการช่วยลูกของคุณจัดการกับอารมณ์เหล่านั้นเพื่อที่พวกเขาจะไม่ได้รับเขามากเกินไป นี่คือวิธี:

ความอัปยศ

เป็นเรื่องปกติมากสำหรับเด็กที่เปียกที่นอนเพื่อรู้สึกอาย เตือนลูกของคุณว่าการนอนหลับอยู่นอกการควบคุมของเขาดังนั้นเขาไม่ควรรู้สึกละอาย

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง:

บอกเขาว่าเด็กหลายล้านคนทั่วทั้งสหรัฐอเมริกาเปียกเตียง หากเขาได้ยินว่ามีคนมากมายเขาจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยวซึ่งอาจช่วยได้

นอกจากนี้หากคุณหรือคู่นอนเปียกเมื่อคุณยังเด็กให้บอกลูกว่ารู้สึกอย่างไรและให้เขารู้ว่าคุณใช้เวลานานกว่านั้นและสามารถวิ่งในครอบครัวได้ หากเขาได้ยินว่ามีคนที่เขาเจอปัญหาเดียวกันครั้งเดียวเขาอาจไม่รู้สึกละอายอีกต่อไป

ความรู้สึกผิด

เด็กหลายคนที่ประสบอุบัติเหตุในเวลากลางคืนรู้สึกผิดเพราะพวกเขาสร้างงานพิเศษให้คุณ: คุณต้องซักเสื้อผ้าเพิ่ม คุณอาจใช้จ่ายเงินกับผลิตภัณฑ์รดที่นอนแบบพิเศษ คุณอาจต้องเก็บข้าวของพิเศษเช่นกางเกงดูดซับเมื่อคุณนอนหลับที่บ้านของญาติ ลูกของคุณอาจเห็นว่าคุณกำลังยุ่งกับงานและการเป็นพ่อแม่และรู้สึกไม่ดีที่เพิ่มจานของคุณ หรือเขาอาจรู้สึกผิดที่ไม่สามารถควบคุมสิ่งที่เขาไม่สามารถควบคุมได้

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง:

อย่าบ่นเกี่ยวกับผ้าปูที่นอนเปียกหน้าลูกเพราะอาจทำให้เขารู้สึกผิด และอย่าลงโทษเขาเพราะไม่ใช่ความผิดของเขา

ปล่อยให้ลูกของคุณรับผิดชอบบางอย่างถ้าเขาต้องการโดยช่วยคุณทำความสะอาดผ้าปูที่นอน นั่นอาจทำให้เขารู้สึกผิดน้อยลง แต่ไม่ต้องการให้เขาทำเช่นนี้

เตือนลูกของคุณว่าคุณรักเขาและจะทำทุกอย่างเพื่อช่วยให้คืนของเขาง่ายขึ้น

ความกลัวและความวิตกกังวล

ลูกของคุณอาจกังวลว่าคนรอบข้างของเขาจะค้นพบเกี่ยวกับการนอนของเขาและหยอกล้อเขาหรือไม่ต้องการเป็นเพื่อนกับเขาอีกต่อไป เรื่องนี้กลายเป็นปัญหาใหญ่ขึ้นเมื่อเด็กโตขึ้นและมีค่ายพักแรมและค่ายนอนหลับ

อย่างต่อเนื่อง

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง:

กระตุ้นให้ลูกของคุณเข้าร่วมกิจกรรมสนุก ๆ เช่นพักแรมหรือพักแรม มีกางเกงดูดซับที่มีลักษณะเหมือนชุดชั้นในที่สามารถจับปัสสาวะที่หายไปและถุงนอนที่ป้องกันไม่ให้เกิดจุดเปียก

เด็กโตรู้วิธีบอบบาง คุณสามารถแพ็คเสื้อผ้าเปลี่ยนในกรณีและมีเพียงเขาต้องรู้ นอกจากนี้ยังมียาที่แพทย์สามารถสั่งจ่ายยาให้หยุดนอนในเวลากลางคืนเมื่อลูกของคุณใช้ยา

อย่าให้เด็กคนอื่น ๆ หยอกล้อเขาหรือพูดคุยเกี่ยวกับการรดเพราะพวกเขาอาจพูดอะไรบางอย่างต่อหน้าเพื่อน ๆ ของลูกของคุณวันหนึ่งโดยไม่ได้ตั้งใจ

หากเขากลัวว่าผู้คนจะค้นพบเขาอาจพร้อมที่จะดำเนินการ ลองส่งสัญญาณเตือนให้ตื่นขึ้นมาเพื่อฝึกให้เขาตื่นขึ้นเมื่อปัสสาวะหยดลงมาที่กางเกง

หากลูกของคุณรู้สึกกังวลอย่างมากเกี่ยวกับการรดที่นอนว่าเป็นปัญหามันอาจช่วยได้ถ้าเขาพูดคุยกับนักบำบัดโรค ถามแพทย์ของคุณเพื่อแนะนำคนที่เห็นผู้ป่วยที่มีปัญหานี้

ความโกรธ

ลูกของคุณอาจรู้สึกเบื่อที่จะเปียกน้ำตลอดเวลา เขาอาจรู้สึกว่า“ ทำไมต้องเป็นฉัน” มีหลายสิ่งที่เขาสามารถทำได้เพื่อควบคุมความโกรธของเขา

เด็กบางคนรู้สึกดีขึ้นเมื่อพวกเขาจดบันทึกสิ่งที่พวกเขารู้สึก: บทกวี, เนื้อเพลง, บันทึกประจำวัน ไม่เป็นไรสำหรับเขาที่จะทิ้งสิ่งที่เขาเขียน บางครั้งการเขียนเองก็สามารถช่วยให้ความรู้สึกโกรธออกมา

ความโกรธยังสามารถกระตุ้นผู้คนให้ดำเนินการในเชิงบวก หากบุตรหลานของคุณไม่ตื่นเต้นที่จะเริ่มวางแผนที่จะเติบโตเกินกว่าที่กำหนดไว้ความโกรธอาจกลายเป็นแรงจูงใจของเขา

วิธีรักษาความเย็นของคุณ

มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะมีลูกที่เปียกที่นอน ใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อช่วยคุณจัดการกับอารมณ์ของคุณ:

คุณรู้สึกไม่พอใจ อีกเตียงเปียก? อย่าตะโกนหรือตำหนิ ให้หายใจเข้าลึก ๆ แล้วเตือนตัวเองว่าลูกของคุณรู้สึกแย่และไม่ได้ตั้งใจทำ เด็กส่วนใหญ่พัฒนาตามเวลาและลองวิธีการต่าง ๆ พยายามมุ่งเน้นไปที่อนาคตที่แห้งแล้งและปลดปล่อยความรู้สึกโกรธ

อย่างต่อเนื่อง

คุณรู้สึกผิด บางทีคุณอาจจะส่งเสียงเกี่ยวกับผ้าปูที่นอนเปียกเมื่อคุณรู้สึกเครียด ใช้เวลาสักครู่ในการรีเซ็ตและพยายามรักษาความสงบในอนาคต คุณอาจรู้สึกผิดถ้าคุณเปียกที่นอนเหมือนเด็กและตอนนี้ลูกของคุณทำ แต่ไม่ใช่ความผิดของคุณและเขาจะเจริญเร็วกว่าที่คุณคิด

คุณเริ่มสงสัยว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นหรือไม่ มันอาจจะชั่วขณะหนึ่ง แต่ไม่ใช่ตลอดไป เด็กเกือบทุกคนโตเร็วเกินกำหนด มันมักจะเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของพวกเขาโตขึ้น ดังนั้นโปรดจำไว้ว่านี่ควรเป็นปัญหาระยะสั้นแม้ว่าจะไม่รู้สึกอย่างนั้นในตอนนี้