การวินิจฉัยโรคสองขั้วสามารถมีผลอย่างมากต่องานและอาชีพของคุณ ในการสำรวจผู้ป่วยโรคซึมเศร้าและโรคอารมณ์แปรปรวนซึ่งดำเนินการโดยกลุ่มพันธมิตรสนับสนุนภาวะซึมเศร้าและโรคอารมณ์แปรปรวนสองคน 88% กล่าวว่าอาการของพวกเขาส่งผลกระทบต่อความสามารถในการทำงานของพวกเขา

แต่อย่าตื่นตระหนก การวินิจฉัยโรค bipolar ไม่ได้แปลว่าคุณไม่สามารถทำงานได้ ผู้คนจำนวนมากที่มีโรคสองขั้วทำงานและใช้ชีวิตตามปกติ

ฉันควรบอกเจ้านายของฉันเกี่ยวกับโรค Bipolar ของฉันหรือไม่

คุณไม่ต้องคุยกับเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงานเกี่ยวกับโรค bipolar ของคุณ สุขภาพของคุณคือธุรกิจส่วนตัวและส่วนตัวของคุณ แต่ถ้าอาการของคุณส่งผลต่อการทำงานในที่ทำงานการเปิดรับอาจเป็นความคิดที่ดี เจ้านายและเพื่อนร่วมงานของคุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในพฤติกรรมของคุณ หากคุณอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้นพวกเขาอาจเห็นอกเห็นใจและช่วยเหลือมากกว่าที่คุณคาดหวัง

ทำการเปลี่ยนแปลงในงานของคุณ

บางคนที่มีปัญหาโรคอารมณ์แปรปรวนพบว่างานปัจจุบันของพวกเขาเพียงไม่เหมาะสม อาจจะเครียดเกินไปหรือกำหนดการไม่ยืดหยุ่นเกินไป บางทีมันอาจไม่ได้ทำให้พวกเขานอนหลับเพียงพอหรือเกี่ยวข้องกับการทำงานกะที่อาจทำให้สภาพของพวกเขาแย่ลง หากคุณคิดว่างานของคุณกำลังทำร้ายสุขภาพของคุณถึงเวลาที่ต้องทำการเปลี่ยนแปลง นี่คือสิ่งที่ต้องพิจารณา:

• ตัดสินใจในสิ่งที่คุณต้องการจากงานของคุณ คุณต้องการลดความรับผิดชอบของคุณหรือไม่? คุณต้องการพักเพิ่มระหว่างวันเพื่อลดความเครียดหรือต้องการหยุดพักระหว่างสัปดาห์ทำงานเพื่อนัดพบแพทย์หรือนักบำบัดหรือไม่?
• ตัดสินใจอย่างรอบคอบ คนที่มีโรคอารมณ์แปรปรวนมีแนวโน้มที่จะทำหน้าที่คึก คิดถึงผลกระทบของการเลิกงานของคุณ - ทั้งเพื่อตัวคุณเองและครอบครัวของคุณ พูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณกับครอบครัวนักบำบัดโรคหรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ
• ดูความช่วยเหลือทางการเงิน หากคุณจำเป็นต้องหยุดงานเนื่องจากความผิดปกติของไบโพลาร์ของคุณดูว่านายจ้างของคุณมีประกันความพิการหรือมองหาประกันความพิการประกันสังคมซึ่งจะให้รายได้บางส่วนในขณะที่คุณกู้คืน นอกจากนี้คุณยังสามารถดูในพระราชบัญญัติการลาครอบครัวและการแพทย์ ปรึกษาแพทย์หรือนักบำบัดเพื่อขอคำแนะนำ
• ไปอย่างช้าๆ. การกลับมาทำงานหลังจากที่คุณได้หยุดงานไปแล้วอาจทำให้เครียดได้ ลองนึกถึงการเริ่มต้นในตำแหน่งพาร์ทไทม์อย่างน้อยก็จนกว่าคุณจะมั่นใจว่าโรค bipolar ของคุณนั้นเสถียร บางคนพบว่างานอาสาสมัครเป็นวิธีที่ดีในการกลับเข้ามาทำสิ่งต่างๆ

อย่างต่อเนื่อง

โรค Bipolar มลทินในที่ทำงาน

น่าเสียดายที่คุณยังอาจพบเจอคนที่ทำงานที่ปฏิบัติต่อคุณอย่างไม่เป็นธรรมเนื่องจากความผิดปกติของสองขั้ว บ่อยครั้งที่พฤติกรรมของพวกเขาเกิดจากความไม่รู้ พวกเขาอาจเห็นว่าคุณ "บ้า" หรือคิดว่าสภาพของคุณคือ "อยู่ในหัวของคุณ" คุณอาจจะสามารถแก้ปัญหาด้วยการสอนคนเล็กน้อยเกี่ยวกับโรค bipolar

แต่นั่นไม่เพียงพอเสมอไปและความอัปยศของความเจ็บป่วยทางจิตอาจทำให้คุณหวนกลับมาได้ บางคนที่มีโรคอารมณ์แปรปรวนรู้สึกว่าพวกเขาได้รับการปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรม; พวกเขาอาจถูกส่งผ่านไปสำหรับการส่งเสริมการขายหรือยกตัวอย่างเช่น

หากคุณคิดว่าคุณได้รับการปฏิบัติอย่างไม่เป็นธรรมมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ พระราชบัญญัติคนอเมริกันที่มีความพิการสามารถปกป้องบางคนที่ถูกเลือกปฏิบัติเนื่องจากสภาพสุขภาพ แต่อย่าทำอะไรผื่น ค้นคว้ากฎหมายและพูดคุยสถานการณ์ของคุณกับเพื่อนครอบครัวนักบำบัดโรคและผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนดำเนินการ