สารบัญ:
คุณแม่ใหม่หลายคนต่อสู้กับการตัดสินใจให้นมลูกหรือขวดนมจากลูกใหม่ ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณเลือกสิ่งที่ถูกต้องสำหรับคุณ
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่
น้ำนมแม่เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับทารกโดยมีข้อดีหลายประการมากกว่าสูตรทารกโดยเฉพาะในช่วง 4 เดือนแรก นี่คือเหตุผล:
- มันใช้ได้เสมอ
- นั่นฟรี.
- มันประกอบด้วยเซลล์เม็ดเลือดขาวต่อสู้การติดเชื้อที่ใช้งานและสารเคมีธรรมชาติที่ให้การป้องกันที่เพิ่มขึ้นต่อการติดเชื้อในเดือนแรกเมื่อสิ่งเหล่านี้สามารถร้ายแรงที่สุด
- มันสามารถช่วยป้องกัน SIDS, ดาวน์ซินโดรมทารกตายฉับพลันตาม American Academy of Pediatrics
- มันมีสัดส่วนที่สมบูรณ์แบบของสารอาหารที่ทารกของคุณต้องการรวมถึงโปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมันและแคลเซียม
- มันย่อยง่าย
- มันอาจป้องกันโรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดในอนาคต
- มันอาจลดความเสี่ยงของทารกที่เป็นโรคอ้วนในอนาคต
- มันอาจมีกรดไขมันบางชนิดที่ส่งเสริมการพัฒนาสมอง
- การให้นมลูกสามารถช่วยให้คุณแม่ใหม่ลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้น
นอกจากนี้อาจมีส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ของเต้านมที่เราไม่ได้รับรู้และไม่ได้ถูกเพิ่มลงในสูตร
ขวดนมสำหรับทารก
ด้วยข้อดีเหล่านี้ของน้ำนมแม่คุณควรรู้สึกผิดหรือไม่ถ้าคุณเลือกที่จะไม่ให้นมลูก ไม่ได้อย่างแน่นอน!
- สูตรทารกได้ดีขึ้นและดีขึ้นที่ส่วนผสมและสัดส่วนของนมมนุษย์
- ในขณะที่ทารกที่กินนมแม่อาจติดเชื้อได้ค่อนข้างน้อย แต่ทารกส่วนใหญ่จะไม่ได้รับเชื้อร้ายแรงในช่วงเดือนแรกไม่ว่าจะเลี้ยงด้วยนมแม่หรือขวดนม
แม่ที่หนักแน่นและมีความสุขคือแม่ที่ดีที่สุด หากคุณรู้สึกว่าการป้อนขวดนมให้เหมาะกับความต้องการของคุณที่สุดแล้วมันก็เป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับการตอบสนองความต้องการของลูกน้อยเช่นกัน
เคล็ดลับสำหรับการให้นมลูกด้วยสูตรขวด
- ไม่จำเป็นต้องให้ความร้อนสูตรสำหรับลูกน้อยของคุณ ดื่มที่อุณหภูมิห้องก็โอเค
- เมื่อทารกได้นมจากสูตรแล้วก็ควรทิ้ง อย่างไรก็ตามคุณสามารถบันทึกสูตรที่ไม่ได้ใช้ซึ่งทารกไม่ได้จิบไว้เพื่อให้นมลูกต่อไป
เคล็ดลับสำหรับการเลือกสูตร
- อย่าลังเลที่จะเลือกสูตรที่มีราคาไม่แพงหากการเงินเป็นปัจจัย สูตรส่วนใหญ่เหมือนกันหมด ราคาแพงกว่าไม่ได้แปลว่าดีกว่า
- หลีกเลี่ยงสูตรที่มีธาตุเหล็กต่ำ สูตรส่วนใหญ่ในตลาดมีธาตุเหล็กเพียงพอ เพียงให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบว่ามันเป็นเหล็กเสริมเมื่อคุณซื้อสูตร มีหลักฐานมากมายที่แสดงว่าการขาดธาตุเหล็กในปีแรกส่งผลเสียต่อการพัฒนาสมอง และผลข้างเคียงจากธาตุเหล็ก (แก๊ส, ท้องผูก, รู้สึกไม่สบาย) ในขณะที่พูดคุยกันมากก็หายากมาก
- เลือกสูตรใดก็ได้ไม่ว่าจะเป็นผงสมาธิหรืออาหารพร้อมกินเหมาะกับความต้องการของคุณที่สุด ไม่มีความแตกต่างทางโภชนาการระหว่างพวกเขา คุณอาจต้องการทราบว่าสูตรผงเป็นอย่างน้อยราคาแพง
- เลือกสูตรนมวัวมากกว่าถั่วเหลืองเพื่อเริ่มต้น