คนที่มีอาการเมาค้างกินอาหารจำนวนมากภายในสองชั่วโมงและมักจะทำ การมีอาการเมาค้างหมายถึงการไม่สามารถควบคุมปริมาณอาหารที่บริโภคได้ คุณไม่สามารถหยุดกินได้แม้ว่าคุณจะอิ่มแล้ว

พวกเราส่วนใหญ่กินมากเกินไปเป็นครั้งคราวและหลาย ๆ คนมักจะรู้สึกว่ากินมากกว่าที่ควรจะเป็น แต่นี่แปลว่าเราเป็น อาจไม่: การกินอาหารจำนวนมากไม่ได้หมายความว่าบุคคลนั้นมีปัญหาเรื่องการกิน

การกินการดื่มสุรามากแค่ไหน?

ความผิดปกติของการรับประทานอาหารการดื่มสุราจะเป็นความผิดปกติที่รู้จักกันค่อนข้างนานและบางคนคิดว่าเป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุด

ประมาณ 2% ของผู้ใหญ่ทุกคนในสหรัฐอเมริกา (มากถึง 4 ล้านคนอเมริกัน) มีอาการเมาสุรา ประมาณ 10% ถึง 15% ของคนที่อ้วนอย่างอ่อนโยนและผู้ที่พยายามลดน้ำหนักด้วยตนเองหรือผ่านโปรแกรมลดน้ำหนักเชิงพาณิชย์มีเงื่อนไขเช่นนี้ โรคนี้พบมากในคนที่อ้วนอย่างรุนแรง

ซึ่งแตกต่างจากความผิดปกติของการรับประทานอาหารอื่น ๆ - เช่น bulimia Nervosa หรือ Anorexia Nervosa - ผู้ชายจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการรับประทานอาหารการดื่มสุรา แต่ก็ยังพบได้บ่อยในผู้หญิง มันเป็นเรื่องธรรมดามากในกลุ่มที่มีน้ำหนักเกินอย่างรุนแรง แต่สามารถพบได้ในคนที่มีน้ำหนักใด ๆ

สิ่งที่ทำให้เกิดการกินการดื่มสุราผิดปกติ?

ไม่มีใครรู้แน่ชัดว่าอะไรทำให้เกิดความผิดปกติในการรับประทานอาหาร แต่มีหลายปัจจัยที่คิดว่าช่วย พันธุศาสตร์และชีววิทยาดูเหมือนจะมีบทบาทในการพัฒนาของโรค นักวิจัยกำลังศึกษาอย่างแข็งขันว่าการทำงานผิดปกติของพื้นที่สมองที่ควบคุมความหิวโหยและความสมบูรณ์หรือการควบคุมแรงกระตุ้นสามารถนำไปสู่การกินการดื่มสุรา จิตวิทยาส่วนบุคคลก็คิดว่าจะมีบทบาท: ประมาณ 50% ของคนที่มีความผิดปกติของการรับประทานอาหารการดื่มสุราที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าและเป็นที่คิดว่าอารมณ์เชิงลบ - ความวิตกกังวลความอัปยศและความผิด - มีส่วนร่วมกับพฤติกรรมการรับประทานอาหารนอกการควบคุม ปัจจัยทางสังคมและวัฒนธรรมมีแนวโน้มที่จะมีบทบาทในการกินที่ผิดปกติเนื่องจากอาหารสามารถกลายเป็นวิธีการแสดงความรักได้รับความสะดวกสบายหรือแม้กระทั่งทำให้เกิดความรู้สึกผิด อุตสาหกรรมอาหารและอาหารแปรรูปที่มีอยู่มากมายสามารถทำให้ยากขึ้นกับสิ่งที่จะบำรุงร่างกายของเรา วัฒนธรรมตะวันตกยังเน้นถึงความปรารถนาที่จะผอม คนจำนวนมากที่มีอาการเมาค้างในการทานอาหารหลายมื้อ

อย่างต่อเนื่อง

การกินการดื่มสุรานั้นไม่ดีต่อสุขภาพหรือไม่?

ใช่การดื่มสุรานั้นเชื่อมโยงกับเงื่อนไขต่อไปนี้:

• การขาดแคลนอาหาร
• ที่ลุ่ม
• โรคเบาหวาน
• ความดันโลหิตสูง
• คอเลสเตอรอลสูง
• โรคถุงน้ำดี
• โรคหัวใจ
• โรคมะเร็ง

การกินการดื่มสุราจะได้รับการปฏิบัติอย่างไร?

ความผิดปกติของการกินการดื่มสุราจะได้รับการปฏิบัติที่ดีที่สุดด้วยการผสมผสานของวิธีการ จิตบำบัดเช่นการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและการบำบัดเชิงลึกสามารถช่วยให้ผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะรับรู้ความคิดและความรู้สึกที่สามารถกระตุ้นการรับประทานอาหาร การบำบัดแบบกลุ่มยังมีประโยชน์อย่างมากในการช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกละอายใจน้อยลงกับอาการของพวกเขา กลยุทธ์การช่วยเหลือตนเองบางอย่างเช่นการเก็บบันทึกประจำวันและการทำสมาธิสามารถช่วยให้ผู้คนสามารถระบุและทนต่อความรู้สึกยาก ๆ ที่อาจนำไปสู่การกินมากเกินไป การให้คำปรึกษาทางด้านโภชนาการสามารถใช้เพื่อให้ความรู้แก่ผู้ป่วยเกี่ยวกับการเลือกอาหารเพื่อสุขภาพและที่สำคัญกว่านั้นคือการรู้จักความแตกต่างระหว่างความหิวทางร่างกายและความหิวทางอารมณ์ ในที่สุดยากระตุ้น Vyvanse ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาในการรักษาความผิดปกติของการรับประทานอาหาร สำหรับบางคนยาบางชนิดเช่นยากล่อมประสาทเช่นยา Wellbutrin หรือยากันชักเช่น Topamax สามารถช่วยรักษาอาการซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องและในผู้ป่วยบางรายสามารถช่วยควบคุมแรงกระตุ้นและกระตุ้นการกิน