สูตร EatingWell Taco

สารบัญ:

Anonim
Social Share Bar หมุด

สูตรอาหารจาก EatingWell.com

  • เตรียมเวลา

    55M

  • เวลารวม

    1 1/4H

ไฮไลท์สูตร

  • แคลอรี่ต่ำ
  • เส้นใยสูง
  • ไขมันอิ่มตัวต่ำ
  • คอเลสเตอรอลต่ำ
  • ตังฟรี
  • เป็นมิตรกับเด็ก

ข้อมูลทางโภชนาการ

ทำให้: 6 เสิร์ฟ, 2 เติมทาโก้แต่ละ

ขนาดที่ให้บริการ: N / A

  • แคลอรี่ 252
  • ไขมัน 5 กรัม
  • ไขมันอิ่มตัว 1 กรัม
  • โมโนไขมัน 1 กรัม
  • คอเลสเตอรอล 38 มก
  • คาร์โบไฮเดรต 30 กรัม
  • ใยอาหาร 5 กรัม
  • โปรตีน 24 กรัม
  • โซเดียม 576 มก
  • โพแทสเซียม 254 มก