สารบัญ:
- ข่าวด่วน
- อย่างต่อเนื่อง
- บอกลูก ๆ ของคุณ
- แบ่งปันความจริงของคุณ
- อย่างต่อเนื่อง
- ขอความช่วยเหลือ
- พูดคุยเกี่ยวกับความปรารถนาของคุณ
การค้นพบว่าคุณเป็นมะเร็งเต้านมและบอกกับครอบครัวของคุณเกี่ยวกับมันอาจเป็นเรื่องยากมาก หากการทดสอบแสดงให้เห็นว่าคุณมีระดับ III หรือ IV การพูดเหล่านั้นอาจท้าทายมากยิ่งขึ้น
ไม่ใช่แค่ข้อมูลเท่านั้นเช่นความหมายของเวทีของคุณตัวเลือกการรักษาของคุณคืออะไรและสิ่งที่คุณต้องการทำ คุณอาจต้องพูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์ที่รุนแรงที่อาจเกิดขึ้นกับคุณคู่ของคุณและแม้แต่ลูก ๆ ของคุณ
ผู้หญิงหลายคนเคยเป็นหรือตอนนี้อยู่ในสถานการณ์เดียวกัน คุณอาจได้รับแรงบันดาลใจจากวิธีที่พวกเขาใช้บทสนทนาเหล่านี้เพื่อสร้างความแตกต่างให้กับทั้งครอบครัว
ข่าวด่วน
คนแรกที่คนส่วนใหญ่บอกว่าเป็นคู่สมรสหรือหุ้นส่วนของพวกเขา พวกเขาจะอยู่ที่สำนักงานแพทย์กับคุณเมื่อคุณได้รับการวินิจฉัย แต่บางครั้งก็ไม่เกิดขึ้น
Adair Palmatier จาก Red Wing, มินนิโซตาพบว่าเธอมีมะเร็งเต้านมระยะที่สี่ในปี 2014 เธอเกิดขึ้นเป็นคนเดียวเมื่อแพทย์บอกเธอ "สามีของฉันสูญเสียแม่ไปจากโรคมะเร็งเมื่อเขายังเด็กมากฉันจึงไม่อยากบอกเขา" พลามาเทียร์กล่าว แม้จะมีคุณสมบัติเธอก็บอกเขาทันที
นั่นเป็นการตัดสินใจที่ดี Susan Fugett นักสังคมสงเคราะห์คลินิกที่ศูนย์มะเร็งของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอกล่าว
"ฉันมักจะสนับสนุนให้ผู้ป่วยซื่อสัตย์ต่อครอบครัวของพวกเขาเมื่อคุณพยายามอย่างหนักที่จะปกป้องและปกป้องพวกเขามันจะเข้าสู่การสนทนา" และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเอง Fugett กล่าว
“ ไม่เป็นไรสำหรับพวกเขาที่จะเศร้า” Fugett กล่าว“ คุณต้องยอมให้พวกเขาตอบโต้”
วิธีที่คุณบอกกับญาติผู้ใหญ่คนอื่น ๆ นั้นขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของคุณกับพวกเขา คุณอาจต้องการบอกผู้ปกครองและพี่น้องของคุณโดยตรง หรือคุณสามารถขอให้คู่ของคุณหรือเพื่อนที่เชื่อถือได้ทำเช่นนั้น
สำหรับญาติที่อยู่ห่างไกลมากขึ้นก็โอเคที่จะใช้เวลาของคุณ คุณอาจไม่ต้องการทำมันทั้งหมดในครั้งเดียว Liz Farrell นักสังคมสงเคราะห์จากสถาบันมะเร็ง Dana-Farber กล่าวเธอรู้สึกว่าเกินกว่าที่ผู้ป่วยจะบอกเล่าซ้ำแล้วซ้ำเล่าเธอแนะนำให้ใช้เว็บไซต์เช่น Caring Bridge, Post Hope หรือ Care Pages เพื่ออัพเดทเพื่อนและครอบครัว เกี่ยวกับสภาพของคุณ
อย่างต่อเนื่อง
บอกลูก ๆ ของคุณ
ลูกชายของ Katrina Cooke อายุเพียง 3 และ 6 ปีเมื่อเธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมระยะที่ 4 ในปี 2554 ด้วยความกลัวเมื่อเธอเป็นมะเร็งเต้านมทั้งหมดเธอตัดสินใจที่จะบอกลูก ๆ ว่าเกิดอะไรขึ้นทันที
“ ฉันนั่งลงแล้วบอกพวกเขาว่าฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง” Cooke ซึ่งอาศัยอยู่ในครีดมูร์กล่าว "ฉันบอกว่ามันหมายความว่าฉันมีเนื้องอกซึ่งเป็นเหมือนก้อนหินในเต้านมของฉันและมันเป็นหินที่ไม่ดีที่จะทำให้ฉันป่วยจริง ๆ ฉันอธิบายว่าฉันจะได้รับยาผ่านเส้นเลือดของฉันเพื่อหวังว่าละลายหิน ออกไปและฉันอาจทำผมเสียและบางครั้งอาจรู้สึกไม่ดีฉันยังบอกพวกเขาว่าพวกเขาอาจเห็นคนอื่นร้องไห้ แต่ก็ไม่เป็นไร "
แนวทางของ Cooke นั้นทั้งตรงไปตรงมาและเหมาะสมกับอายุ Farrell กล่าว เธอสนับสนุนให้คนใช้คำว่า "มะเร็ง" อย่างยิ่งแม้ว่าจะพูดคุยกับเด็กเล็กก็ตาม “ มันน่ากลัวกว่ามากถ้าคุณไม่ทำเพราะพวกเขาจะได้ยินจากคนอื่นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้และพวกเขาจะเริ่มกังวลว่าทำไมพวกเขาถึงไม่ได้บอก” เธอกล่าว
แบ่งปันความจริงของคุณ
แต่ละคนที่เป็นมะเร็งนั้นแตกต่างกัน คุณสามารถช่วยให้ครอบครัวของคุณเข้าใจว่าโรคมะเร็งมีความหมายต่อคุณอย่างไร
ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นมะเร็งเต้านมได้รับการผ่าตัดหรือคีโมตัวอย่างเช่น Stage IV นั้นยากที่จะอธิบายกับคนที่คุณรัก “ แม้แต่ครอบครัวที่ใกล้ชิดอาจไม่เข้าใจหรือเต็มใจที่จะยอมรับว่ามันไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้และคุณจะต้องได้รับการรักษาบางอย่างอยู่เสมอ” ฟาร์เรลกล่าว
สมาชิกในครอบครัวบางคนอาจกลัวว่าคุณกำลังจะตาย มันอาจช่วยให้พวกเขารู้ว่าผู้หญิงบางคนอยู่กับมะเร็งเต้านมระยะที่สี่เป็นเวลาหนึ่งทศวรรษหรือนานกว่านั้น และด้วยด่าน III คุณอาจมีเวลามากกว่านั้น
สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ Farrell กล่าวคือซื่อสัตย์ต่อสิ่งที่แพทย์บอก หากเป็นเด็กเล็กที่ถามคุณอาจต้องการพูดว่า "นั่นไม่ใช่สิ่งที่เราเป็นห่วงในตอนนี้ แต่ถ้าดูเหมือนว่ามันจะเกิดขึ้นเราจะพูดถึงมันมากขึ้น" ฟาร์เรลล์แนะ
อย่างต่อเนื่อง
ขอความช่วยเหลือ
ไม่ต้องสงสัยเลยว่า: มะเร็งจะเปลี่ยนชีวิตครอบครัวของคุณ ช่วยให้คุณมีความชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการและต้องการจากผู้ที่ใกล้เคียงที่สุดกับคุณ
"ฉันแนะนำให้คนอื่นสะกดมันเพราะแม้แต่คู่ของคุณก็ไม่สามารถอ่านความคิดของคุณได้" ฟาร์เรลกล่าว "คุณอาจต้องพูดว่า 'สิ่งที่ฉันต้องการจริงๆคือให้คุณซักเสื้อผ้าในวันอังคารและรับลูกใน 3 วันนี้' "เธอยังตั้งข้อสังเกตว่าความต้องการของคุณอาจจะเปลี่ยนไป
หากคุณมีระยะ III คุณอาจไม่อยู่พักหนึ่งแล้วกลับไปทำกิจวัตรปกติภายในสองสามเดือนหรือหนึ่งปีหลังจากเสร็จสิ้นการรักษา
ด้วย Stage IV คุณอาจต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม หรือคุณอาจมีเวลาที่รู้สึกดีขึ้นและสามารถจัดการกับสิ่งต่าง ๆ ที่บ้านได้
“ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทบทวนปัญหาเหล่านี้อย่างต่อเนื่องและพูดถึงสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับครอบครัวของคุณ” ฟาร์เรลกล่าว
ไม่ว่าคุณจะเชื่อมโยงกันหรือไม่คุณจะต้องการให้ผู้อื่นสนับสนุนคุณ Cooke ซึ่งหย่าขาดจากกันบอกว่าพี่สาวของเธอเสนอให้เธอย้ายเข้าไปอยู่ก่อนที่เธอจะได้รับการผ่าตัดและฉายรังสี เธอยอมรับแม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องง่าย “ ไม่ใช่เรื่องธรรมดาที่จะอนุญาตให้ผู้คนช่วยเหลืออย่างมากเมื่อคุณคุ้นเคยกับการเป็นอิสระ” Cooke กล่าว“ แต่ฉันคิดว่าคุณต้องเรียนรู้วิธีรับความช่วยเหลือ”
พูดคุยเกี่ยวกับความปรารถนาของคุณ
การรักษามะเร็งเต้านมมาไกล แต่ผู้หญิงบางคนรู้สึกอุ่นใจเมื่อพูดถึงสิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่ต้องการพูดถึง: จะเกิดอะไรขึ้นถ้าการรักษาของคุณไม่ได้ผลหรือถ้าคุณพร้อมที่จะหยุด
คุณอาจมีประเภทของระยะ III ที่แพทย์ของคุณพูดว่ารักษาได้บ่อย แต่คุณรู้สึกดีขึ้นที่จะพูดคุยกับครอบครัวของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นหากไม่เป็นเช่นนั้น หรือบางทีคุณอาจเคยเป็นระยะ IV มาเป็นเวลาหลายปีลองตัวเลือกการรักษาทั้งหมดของคุณแล้วและพร้อมที่จะดูบ้านพักรับรองพระธุดงค์
Palmatier ค้นพบบทสนทนาที่ยากลำบากเหล่านี้ “ พูดถึงเรื่องนี้จริง ๆ แล้วทำให้ฉันกลัวหายไป” เธอกล่าวเมื่อบอกครอบครัวของเธอถึงสิ่งที่เธอต้องการและเขียนลงไป“ ฉันรู้สึกเหมือนตอนนี้มีแผน” เธอกล่าว“ ตอนนี้ฉันสามารถวางเฉยและจดจ่อได้ ในการดำรงชีวิต”