สารบัญ:
- เคล็ดลับสำหรับการเดินทางด้วยโรคพาร์กินสัน
- การเดินทางด้วยยาของพาร์กินสัน
- เดินทางโดยรถยนต์
- อย่างต่อเนื่อง
- เดินทางโดยเครื่องบิน
- เดินทางโดยรถบัสหรือรถไฟ
- บทความต่อไป
- คู่มือการเกิดโรคพาร์กินสัน
ความยากลำบากของโรคพาร์กินสันไม่จำเป็นต้องยุ่งเกี่ยวกับการเดินทางซึ่งควรจะเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนานและไม่ จำกัด หรือหลีกเลี่ยงเพราะโรค แต่การวางแผนล่วงหน้าเป็นกุญแจสำคัญในการหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ แนวทางต่อไปนี้จะช่วยให้คุณปราศจากความกังวลในการเดินทางครั้งต่อไป
เคล็ดลับสำหรับการเดินทางด้วยโรคพาร์กินสัน
- พยายามเดินทางกับเพื่อนเสมอ
- ใส่ชื่อของแพทย์ บริษัท ประกันภัยติดต่อฉุกเฉินและยาในกระเป๋าหรือกระเป๋าเงินของคุณ
- พกบัตรประจำตัวที่ระบุว่าคุณเป็นโรคพาร์กินสัน
- ใช้แพ็คหรือกระเป๋าเป้ "แฟนนี่" เพื่อให้คุณมีมือทั้งสองข้างในการทรงตัวในขณะที่คุณเดิน
- แพ็คของว่างและพกขวดน้ำเพื่อทานยา
- สวมใส่เสื้อผ้าที่สวมใส่สบายหลวมกระชับและรองเท้าที่เดินได้ดี
- เมื่อทำการจองโรงแรมขอห้องที่ชั้นล่างหรือใกล้ลิฟท์ ถามว่ามีห้องที่เข้าถึงได้สำหรับคนพิการหรือไม่ เหล่านี้มักจะรวมถึงบาร์คว้าในห้องอาบน้ำและห้องน้ำและมีช่องว่างที่กว้างขึ้นระหว่างเฟอร์นิเจอร์สำหรับการเข้าถึงรถเข็น
การเดินทางด้วยยาของพาร์กินสัน
- ทานยาอย่างน้อยหนึ่งวันในกระเป๋าหรือกระเป๋าเงินของคุณ
- พยายามนำยาทั้งหมดติดตัวไปด้วยในกรณีที่กระเป๋าเดินทางของคุณหายไป
- แพ็คยารักษาโรคให้เพียงพอสำหรับการเดินทางครั้งสุดท้าย
- อย่าพึ่งพาร้านขายยานอกเมืองหรือร้านขายยานอกเมืองโดยเฉพาะ
- ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาเสพติดที่เคาน์เตอร์เช่นยาเมาหรือท้องเสียก่อนออกเดินทาง
- ค้นหาว่ายาของคุณ "ไวต่อแสงแดด" หรือไม่และวางแผนให้เหมาะสม
- พกรายการและตารางเวลาของยากับคุณ
- หากเป็นไปได้ให้ใช้นาฬิกาพร้อมนาฬิกาปลุกหรือเสาสัญญาณเตือน หากคุณกำลังเดินทางด้วยการเปลี่ยนแปลงเวลามันอาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะจำได้ด้วยตัวเอง
เดินทางโดยรถยนต์
- ยาของพาร์กินสันหลายคนอาจทำให้เกิดอาการมึนงงโดยเฉพาะหลังจากรับประทานอาหาร หากคุณกำลังขับรถงีบก่อนที่จะไปและหลีกเลี่ยงการกินสองถึงสามชั่วโมงก่อนออกเดินทาง
- อย่าประเมินค่าสูงไปความสามารถของคุณ ในขณะที่คุณอาจสามารถขับรถในระยะทางสั้น ๆ ไปและกลับจากบ้านการเดินทางบนถนนที่ยาวนานขึ้นอาจต้องใช้ความแข็งแกร่งมากขึ้น อาจแบ่งการเดินทางเป็นระยะทางที่สั้นกว่าด้วยการหยุดบ่อยหรือแบ่งปันการขับรถกับคนอื่น
อย่างต่อเนื่อง
เดินทางโดยเครื่องบิน
- ขอเที่ยวบินแบบไม่แวะพักและที่นั่งติดทางเดิน
- ตรวจสอบกระเป๋าให้ได้มากที่สุด แต่อย่าลืมเก็บยาไว้ในกระเป๋าถือ
- ใช้บริการรถรับส่งสนามบินหรือขอรถเข็นหากประตูของคุณอยู่ไกล
- ขอที่นั่ง แต่หัวค่ำเพียงไม่กี่นาทีเพื่อขึ้นเครื่องและรู้สึกสบาย
- ใช้ห้องน้ำก่อนขึ้นเครื่องบิน ห้องน้ำบนเครื่องบินมีขนาดเล็กและไม่สามารถเข้าถึงได้สำหรับผู้พิการ
- หากคุณอยู่ในภาวะควบคุมอาหาร จำกัด ขออาหารพิเศษล่วงหน้า
เดินทางโดยรถบัสหรือรถไฟ
- โดยทั่วไปลิฟท์รถเข็นมีไว้สำหรับทางเข้าและทางออก
- โดยทั่วไปสามารถถอดที่นั่งออกเพื่อรองรับเก้าอี้รถเข็น
- พยายามหาที่นั่งริมทางเข้าใกล้ทางออกเพื่อให้สามารถเปิดและปิดได้ง่ายขึ้น
บทความต่อไป
พาร์กินสันและขับยานพาหนะคู่มือการเกิดโรคพาร์กินสัน
- ภาพรวม
- อาการและขั้นตอน
- การวินิจฉัยและการทดสอบ
- การรักษาและการจัดการอาการ
- การใช้ชีวิตและการจัดการ
- การสนับสนุนและทรัพยากร