สารบัญ:
มากกว่า 'Baby Blues'
โดย Marie Stone1 มกราคม 2001 - เมื่อภรรยาของ David Resnick ซูซานประสบภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงหลังคลอดลูกคนที่สองของพวกเขาโลกทั้งคู่ก็แตกสลาย “ ฉันเข้าสู่โหมดเอาชีวิตรอด” David Resnick กล่าว "ฉันมีภรรยาที่ป่วยอย่างชัดเจนเด็กอายุ 4 เดือนและลูกสาวอายุ 3 ขวบ"
เพื่อให้เรื่องเลวร้ายยิ่งขึ้นวิกฤตครอบครัวอื่นก็ปรากฏขึ้น “ ในเวลานั้นแม่ของฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งรังไข่ระยะที่สี่แม่ของภรรยาของฉันกลับแย่และพี่สะใภ้ของฉันที่อาศัยอยู่ตามถนนก็มีฝาแฝดอยู่แล้ว” เดวิดกล่าว "สมาชิกในครอบครัวมีไม่มากที่จะช่วยเรา"
ประมาณหนึ่งใน 10 แม่ใหม่พบภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือ PPD ตามสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติ ยกเว้นช่วงเวลาของการเจ็บป่วยและความคิดที่สดใสรบกวนการทำร้ายหรือฆ่าทารกที่ผู้หญิงบางคนประสบอาการของ PPD มิฉะนั้นสะท้อนให้เห็นถึงภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ อาการอาจรวมถึงการรบกวนการนอนหลับความเหนื่อยล้าความเศร้าการสูญเสียความสนใจการเปลี่ยนแปลงความอยากอาหารการลดน้ำหนักหรือการได้รับความยากลำบากในการตัดสินใจหรือการตัดสินใจความหงุดหงิดความปั่นป่วนความรู้สึกไร้ค่าและความคิดฆ่าตัวตาย
ดังที่ David Resnick ค้นพบในไม่ช้าข้อมูลและการสนับสนุนสำหรับคู่ค้าชายหญิงที่มี PPD นั้นบาง การศึกษาที่ตีพิมพ์ในฉบับเดือนกรกฎาคม / สิงหาคม 2542 ของ วารสารการพยาบาลมารดาและเด็กอเมริกัน ชี้ให้เห็นว่าคู่ค้าของผู้หญิงที่ได้รับการป้องกันจาก PPD มักรู้สึกหงุดหงิดกลัวความโกรธความแค้นความสับสนและความโดดเดี่ยว “ ในฐานะผู้ชายมันเป็นเรื่องยากที่จะจัดการกับอารมณ์เหล่านั้นทั้งหมด” เดวิดกล่าว
การได้รับการวินิจฉัยอาจเป็นปัญหาได้เช่นกัน Susan Resnick ไปพบแพทย์ดูแลหลักของเธอเป็นครั้งแรก แต่เขาไม่ได้รับการวินิจฉัย “ เขาบอกว่าฉันควรหยุดพักผ่อน” Susan Resnick กล่าว แต่ทั้งคู่รู้เพิ่มเติมว่าเกิดขึ้นมากกว่าวันหยุดพักผ่อนสามารถรักษาได้
PPD มักสับสนกับสิ่งที่เรียกว่า "baby blues" ที่โดดเด่นด้วยความว้าวุ่นใจวิตกกังวลหงุดหงิดและเหนื่อยล้าซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะสิ้นสุดภายใน 10 วันหลังคลอด แต่ไม่เหมือนกับ PP blues ทารก PPD สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลาแม้กระทั่งหลายเดือน - หลังคลอดและอีกหนึ่งปีหรือมากกว่านั้นหากไม่ได้รับการรักษา ในขณะที่แพทย์คาดการณ์ว่า PPD เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่ซับซ้อนที่เกิดขึ้นในร่างกายของแม่หลังจากคลอดลูกของเธอสาเหตุที่แท้จริงยังไม่ทราบ
อย่างต่อเนื่อง
ประสบการณ์ของ Resnicks นั้นไม่เหมือนใครแซนดร้าโธมัสปริญญาเอกผู้อำนวยการโปรแกรมการพยาบาลที่มหาวิทยาลัยเทนเนสซีและนักวิจัยที่ตีพิมพ์ผลการศึกษาในวารสารการพยาบาลกล่าว โทมัสตั้งข้อสังเกตว่าสิ่งกีดขวางที่คล้ายคลึงกันสำหรับคู่รักแปดคู่ที่ได้รับผลกระทบจาก PPD รวมอยู่ในการศึกษาของเธอ พวกเขาบอกแพทย์ว่า "โอ้แม่ใหม่ทุกคนน้ำตาไหลไม่ต้องกังวลเลย" เธอกล่าว โทมัสเชื่อว่าการศึกษาครั้งนี้เป็นการตอกย้ำความจำเป็นในการเตรียมความพร้อม PPD ให้มากขึ้นในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ
เวนดี้เดวิสปริญญาเอกนักจิตอายุรเวทและผู้ประสานงานรัฐโอเรกอนและไอดาโฮให้การสนับสนุนหลังคลอดนานาชาติ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหลายคนขาดการฝึกอบรมอย่างเพียงพอเธอกล่าว เดวิสกล่าวว่า PPD ไม่ครอบคลุมในหลักสูตรปริญญาเอกของเธอเมื่อ 12 ปีที่แล้ว เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ เธอมีหลักสูตรความผิดพลาด PPD ส่วนตัวเมื่อมันเกิดขึ้นหลังจากการคลอดลูกคนแรกของเธอ
“ หนึ่งในปัญหาที่ใหญ่ที่สุดคือชายเหล่านี้โดดเดี่ยวมาก” โทมัสบอก "มันเป็นการรบกวนที่จะคิดว่าคนเหล่านี้เป็นคนเดียวและพวกเขาต่อสู้และทนทุกข์ทรมานมากเพียงใด"
มุ่งเน้นไปที่จับต้องได้
“ แม่ของฉันป่วยเป็นมะเร็งมากในเวลานั้น” เดวิดเรสนิคกล่าว "ฉันดูว่าพ่อของฉันสนับสนุนแม่ของฉันอย่างไรและนั่นก็กลายเป็นแบบอย่างที่ดี" เขาบอกว่าเขาเข้าใจว่า PPD เป็นโรคเช่นมะเร็งไม่ใช่ความผิดของภรรยา “ ฉันพยายามที่จะเห็นอกเห็นใจ” เขากล่าว
David Resnick กล่าวว่ามีเพียงสิ่งเดียวที่เขาสามารถทำได้เพื่อช่วยภรรยาของเขาในด้านจิตใจดังนั้นเขาจึงมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่จับต้องได้ - ทำอาหารและแต่งตัวเด็ก ๆ บางคืนเขาจะจับเธอไว้ผมของเธอและทำให้เธอมั่นใจว่าทุกอย่างจะเรียบร้อย คืนอื่น ๆ เขาจะนอนบนโซฟาที่ดึงออกมาถัดจากเปลเด็กพกพาของลูกชายของแม็กซ์ผ่อนคลายเสียงร้องของทารกพยายามรักษาความเงียบเพื่อภรรยาของเขาจะนอนหลับ “ ทุกคนบอกว่าสามีของฉันเป็นนักบุญ” Susan Resnick กล่าว
ที่เดียวที่ David Resnick ได้รับการสนับสนุนคือที่สำนักงานกฎหมายเล็ก ๆ ที่เขาทำงานอยู่ เมื่อเขาต้องการลดเวลาทำงานของเขาเพื่อช่วยครอบครัวเพื่อนทนายความและเลขานุการของเขาหยิบกระเป๋าหย่อน “ ตอนนี้ฉันทำงานให้กับสำนักงานกฎหมายที่ใหญ่กว่ามากและฉันคิดว่ามันคงยากกว่านี้” เขากล่าว
อย่างต่อเนื่อง
ขอความช่วยเหลือ
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักว่า PPD อาจส่งผลกระทบต่อสมาชิกทุกคนในครอบครัว หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาสามารถทำลายความเชื่อมั่นของผู้หญิงในความสามารถของเธอในการเป็นแม่ที่ดี PPD ยังสามารถแยกความสัมพันธ์ของคู่รักโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการสื่อสารหยุดชะงักและความหวังก็จะหมดไป และมันสามารถมีผลกระทบยาวนานในทารกเช่นกัน การศึกษาชี้ให้เห็นว่าทารกที่อยู่ในความดูแลของคุณแม่ที่ซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะแสดงปัญหาทางสังคมอารมณ์และความรู้ความเข้าใจในภายหลังในชีวิต
ในที่สุดซูซานเรสนิคได้พบนักจิตอายุรแพทย์ที่รู้จัก PPD ของเธอและทำงานร่วมกับเธอเพื่อทำการรักษา ในที่สุดเธอก็โผล่ออกมาจากความมืดที่เธอใช้เวลาเกือบหนึ่งปี และเดวิดเรสนิคกล่าวว่าการให้คำปรึกษาช่วยให้เขากลับมามีชีวิตที่สมดุล
เป็นเวลาสี่ปีแล้วที่เกิดแม็กซ์เกิดขึ้นและวันที่ PPD ครองชีวิต Resnicks ของมันจบลงแล้ว แม้ว่ามันจะเป็นช่วงเวลาที่ท้าทายที่สุดในการแต่งงานของพวกเขาทั้ง Susan และ David Resnick กล่าวว่าสิ่งดีๆบางอย่างเกิดขึ้น ในความเป็นจริง Susan Resnick เขียนไดอารี่เกี่ยวกับประสบการณ์การทดลองของเธอที่มีชื่อว่า นอนไม่หลับวันซึ่งเธอหวังว่าจะช่วยผู้ประสบภัย PPD คนอื่นให้ตระหนักว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว
Marie Stone เป็นนักเขียนอิสระในพอร์ตแลนด์โอเรกอนผู้เขียนเรื่องสุขภาพของผู้บริโภค