สารบัญ:
คุณอยู่บ้านกับเด็กป่วยหรือไม่? สิ่งที่เธอต้องการมากที่สุดคือการพักผ่อน และคุณสามารถช่วยเธอให้หยุดทำงานได้ตามต้องการโดยไม่ต้องออกทีวีทุกวัน
ลองทำกิจกรรมที่สนุก ๆ และเป็นกิจกรรมต่ำที่สำคัญ คุณจะช่วยลูกของคุณให้ดีขึ้นในขณะที่คุณใช้เวลาร่วมกัน
เกมและปริศนา ออกเกมไพ่การ์ดแฟลชเกมกระดานและเกมไขปริศนา เพียงจำไว้ว่าเด็กที่ไม่รู้สึกดีมีระดับความขุ่นมัวต่ำลิซ่าเอ็ม. แอสตาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารเวชในวอลนัตครีกแคลิฟอร์เนียกล่าว เลือกเกมที่ทำให้คุณทำงานร่วมกันกับเกมที่ทำให้คุณไม่ชอบซึ่งกันและกัน
งานฝีมือ แบบจำลองด้วยดินเหนียว หรือทำหัตถกรรมง่ายๆกับสิ่งที่คุณมีรอบ ๆ บ้าน - ตกแต่งกล่องกระดาษทิชชูที่ว่างเปล่าหรือม้วนกระดาษเช็ดมือ
“ ไม่ต้องกังวลหากคุณไม่ใช่คนเก่ง” Asta กล่าว จุดคือกระบวนการไม่ใช่ผลิตภัณฑ์สุดท้าย หากเด็กป่วยของคุณไม่สามารถมาที่โต๊ะได้ให้ตั้งถาดพับบนเตียงหรือโซฟา
แกล้งเล่น เริ่มโรงพยาบาลสัตว์ยัดไส้ ทำให้เชื่อว่าลูกตุ๊กตาของคุณป่วยและช่วยให้เธอดูแลพวกมัน Asta กล่าว ใช้อุณหภูมิของกระต่าย ถามว่ารู้สึกอย่างไร สิ่งนี้จะช่วยให้ลูกของคุณแสดงออกว่าเธอรู้สึกอย่างไรแอสต้ากล่าวและให้แนวคิดที่ดีกว่าเกี่ยวกับวิธีการช่วยเหลือคุณ
การวาดภาพ แกะกล่องดินสอสีหรือเครื่องหมายใหม่หากคุณมี ขอให้ลูกวาดรูปสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยกันเมื่อเธอรู้สึกดีขึ้น
หนังสือระบายสีหนังสือสติกเกอร์และหนังสือกิจกรรม มองหาหนังสือสติกเกอร์ที่นำมาใช้ซ้ำได้ - ไม่ใช่แค่เล่มเดียวและทำเสร็จแล้ว
หนังสือ แบ่งวันด้วยการอ่านแบ่ง
ภาพถ่าย ดูรูปเด็กด้วยกัน เลื่อนดูสิ่งเหล่านี้ในโทรศัพท์คอมพิวเตอร์หรือกล้องดิจิทัลของคุณหรือถ้าคุณเป็นโรงเรียนเก่าให้พลิกอัลบั้มหรือสมุดภาพ
หนังสือเสียง คุณไม่ต้องซื้อ เว็บไซต์จำนวนมากมีพอดคาสต์เรื่องราวของเด็กฟรีที่คุณสามารถเล่นบนคอมพิวเตอร์สมาร์ทโฟนหรือเครื่องเล่น MP3 นอกจากนี้คุณยังสามารถดูหนังสือเสียงที่ห้องสมุดท้องถิ่นของคุณ
วิดีโอแชท ใช้คอมพิวเตอร์หรือสมาร์ทโฟนของคุณเพื่อโทรหาปู่ย่าตายายหรือญาติคนอื่น ๆ โดยใช้ Skype หรือบริการอื่น การได้เห็นใบหน้าที่เป็นมิตร แต่อยู่ไกลอาจทำให้ลูกของคุณร่าเริงและให้เวลากับตัวเองสักครู่
อย่างต่อเนื่อง
5 ตัวชี้เพิ่มเติมสำหรับผู้ปกครอง
แอสต้านำเสนอเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อขจัดความหงุดหงิดออกจากวันของคุณเมื่อคุณอยู่ที่บ้านพร้อมกับลูกน้อยภายใต้อากาศ
1. เปลี่ยนมัน เด็ก ๆ เบื่อกิจกรรมต่าง ๆ อย่างรวดเร็ว “ พร้อมที่จะเปลี่ยนเกียร์ได้มาก” Asta กล่าว ค้นหารายการตัวเลือกของคุณตั้งแต่ต้นวันเพื่อให้กระบวนการดำเนินไปอย่างราบรื่นยิ่งขึ้น
2. ตั้งค่าสถานีพักผ่อน อย่าให้ลูกของคุณอยู่บนโซฟาตัวเดิมตลอดทั้งวันเพราะเธอจะบ้าคลั่ง ตั้งค่าจุดสบาย ๆ ไม่กี่รอบบ้าน - เตียงของเธอ, โซฟาในห้องนั่งเล่นและผู้เอนกายในห้องครอบครัวตัวอย่าง
3. จำกัด ทีวีและวิดีโอเกม หน้าจอบางเวลาใช้ได้เมื่อเด็กป่วย แต่แอสต้าเตือนว่าการดูทีวีหรือเล่นวิดีโอเกมอาจไม่ทำให้ลูกของคุณได้รับการพักผ่อนที่เธอต้องการ เมื่อเธอมีส่วนร่วมในรายการทีวีเธออาจต่อสู้กับการหลับเพื่อที่เธอจะได้ดูต่อไป Asta กล่าว หรือเธออาจถูกผลักดันให้ไปสู่ระดับต่อไปของเกมของเธอ แต่เมื่อเธอทำอะไรที่สงบเงียบเช่นการอ่านหรือการระบายสีเธอมักจะวางหนังสือหรือสีเทียนเมื่อเธอเหนื่อยและหลับ
4. เตรียมพร้อม. เก็บหนังสือลับสีสติกเกอร์และของเล่นเล็ก ๆ ไว้ในตู้เสื้อผ้า แยกพวกมันออกเมื่อลูกของคุณป่วย การมีอะไรใหม่ให้ดูจะช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของพวกเขา
5. กำหนดงานของคุณเอง หากคุณเป็นพ่อแม่ที่ทำงานที่ต้องอยู่บ้านเพื่อดูแลเด็กป่วยให้ต่อต้านการทำงานหลายอย่าง “ คุณไม่สามารถดูแลลูก ๆ ของคุณและทำงานที่บ้านได้ทั้งวัน” Asta กล่าว การพยายามทำทั้งสองอย่างนั้นจะทำให้คุณเครียดและหงุดหงิด การทำงานบ้านเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือตอบอีเมลสองสามข้อ แต่อย่าพยายามทำมากเกินไป กอดกันและงีบด้วยกันและใช้เวลานี้เพื่อเชื่อมต่อกับลูกของคุณ