โรค Bipolar และภาวะซึมเศร้ามีความคล้ายคลึงกันมาก แต่พวกเขาก็มีความแตกต่างที่สำคัญ สิ่งสำคัญคือการรู้วิธีบอกคนอื่นเพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง

ภาวะซึมเศร้าเป็นมากกว่าแค่ความรู้สึกต่ำ มันเป็นความโศกเศร้าหรือความว่างเปล่าที่คุณไม่สามารถสั่นไหวได้ คุณอาจรู้สึกสิ้นหวังไร้ค่าและไม่สงบ คุณอาจหมดความสนใจในสิ่งที่คุณเคยสนุก อาการซึมเศร้า (หรือที่เรียกว่าโรคซึมเศร้าที่สำคัญหรือ MDD) มักจะจับมือกับปัญหาการนอนหลับการเปลี่ยนแปลงในความอยากอาหารและปัญหาในการมุ่งเน้น มันสามารถนำไปสู่ความคิดฆ่าตัวตายหรือการกระทำ ผู้ที่ประสบกับภาวะซึมเศร้าอาจมีบางวันที่ดีกว่าคนอื่น แต่หากไม่มีการรักษาที่เหมาะสมอารมณ์ของพวกเขาจะยังคงอยู่ในระดับต่ำ

โรค Bipolar (บางครั้งเรียกว่า manic depression) นั้นแตกต่างกัน หากคุณมีคุณจะมีอารมณ์แปรปรวนมาก คุณพบช่วงเวลาของภาวะซึมเศร้า (คล้ายกับ MDD) แต่คุณก็ยังมีช่วงเวลาที่สูงมาก

สองขั้วหมายถึงปลายตรงข้ามหรือเสาของสเปกตรัมทางอารมณ์ - เสียงสูง (ความบ้าคลั่ง) และต่ำ (ความซึมเศร้า) คุณอาจถูกกดดันอย่างหนักเป็นเวลาชั่วโมงวันสัปดาห์หรือเดือนก่อนที่จะเข้าสู่ช่วงเวลาคลั่งไคล้ ความบ้าคลั่งสามารถช่วงจากหลายวันถึงสองเดือนหรือนานกว่านั้น อาจเป็นไปได้ที่จะมีโรคอารมณ์แปรปรวนสองประเภทที่คุณพบกับอาการคลั่งไคล้และซึมเศร้าในเวลาเดียวกัน คุณอาจรู้สึกเศร้าและสิ้นหวัง แต่ก็รู้สึกปั่นป่วนและกระสับกระส่าย

เสียงสูงของโรค Bipolar อาจรู้สึกสนุก แต่มันก็อาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน พฤติกรรมเสี่ยงอาจทำให้คุณตกอยู่ในอันตรายทางร่างกาย และความบ้าคลั่งมักตามมาด้วยภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง

ประมาณ 6 ล้านคนอเมริกันผู้ใหญ่มีโรคสองขั้ว นั่นอาจฟังดูเยอะมาก แต่มันก็ยากกว่าภาวะซึมเศร้าซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่อเมริกันมากกว่า 16 ล้านคนเล็กน้อย

ตระหนักถึงความบ้าคลั่ง

หากคุณมีโรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้วและมีตอนที่คลั่งไคล้คุณอาจมีพลังมากนอนน้อยมากเพราะคุณมีสายมากและพบว่าตัวเองพูดเร็วขึ้นเพราะความคิดของคุณกำลังแข่ง คุณอาจรู้สึกว่าเป็นมัลติทาสก์ที่ดีที่สุดในโลก คุณอาจรับความเสี่ยงตามปกติ ตัวอย่างอาจรวมถึงการใช้จ่ายสนุกสนานหรือขับรถโดยประมาท

บางครั้งพฤติกรรมแบบนี้สามารถมองเห็นได้ง่าย แต่ไม่เสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีรูปแบบที่สูงกว่าของ hypomania คุณอาจรู้สึกดีมีความสุขที่คุณมีความกระตือรือร้นเป็นพิเศษและคิดว่าคุณแค่มีประสิทธิผล เพื่อนและสมาชิกในครอบครัวอาจสังเกตเห็นได้ดีกว่าว่าตัวละครของคุณแสดงออก

อย่างต่อเนื่อง

การรักษาที่เหมาะสม

การได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่เห็นคุณในจุดต่ำสุดของคุณอาจไม่ทราบเกี่ยวกับพฤติกรรมคลั่งไคล้ของคุณเว้นแต่ว่าคุณหรือคนที่รู้จักคุณจะพามันขึ้นมา และบางคนที่มีโรค bipolar อาจมีเงื่อนไขเพิ่มเติมที่ทำให้ทั้งการวินิจฉัยและการรักษาที่ท้าทายมากขึ้น ตัวอย่าง ได้แก่ สารเสพติดหรือความวิตกกังวลหรือความผิดปกติของการรับประทานอาหาร

หากคุณคิดว่าคุณอาจมีปัญหาโรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้วเป็นเรื่องสำคัญที่คุณต้องแจ้งข้อกังวลของคุณกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและทำงานใกล้ชิดกับเธอเพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้อง โรค Bipolar เป็นเงื่อนไขตลอดชีวิต การรักษาที่เหมาะสมมักเป็นการผสมผสานระหว่างการให้คำปรึกษาและการใช้ยา มันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับอาการของคุณ

ยารักษาอารมณ์เช่นลิเธียมหรือ divalproex มักใช้ในการจัดการโรค bipolar บางคนใช้ยาแก้ซึมเศร้านอกเหนือจากโคลงอารมณ์หรือยารักษาโรคจิต การใช้ยากล่อมประสาทด้วยตัวเองจริง ๆ แล้วอาจทำให้เกิดความคลั่งไคล้ นั่นเป็นอีกเหตุผลสำคัญที่คุณควรรู้ว่าคุณมีโรค bipolar หรือภาวะซึมเศร้า

เมื่อเวลาผ่านไปสภาพของคุณอาจเปลี่ยนไปและยาของคุณอาจจะต้องมีการปรับแต่ง ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณอาจสนับสนุนให้คุณติดตามอาการของคุณ โดยการบันทึกอารมณ์ประจำวันรูปแบบการนอนหลับเหตุการณ์ในชีวิตและรายละเอียดอื่น ๆ อาจช่วยให้คุณและผู้ให้บริการของคุณอยู่ในสภาพที่ดีที่สุด