สารบัญ:
Social Share Bar หมุด
สูตรอาหารจาก EatingWell.com
ไฮไลท์สูตร
- เส้นใยสูง
- ไขมันอิ่มตัวต่ำ
- โซเดียมต่ำ
- ตังฟรี
- เป็นมิตรกับเด็ก
ข้อมูลทางโภชนาการ
ทำให้: 4 เสิร์ฟประมาณ 1 1/2 ถ้วยต่อคน
ขนาดที่ให้บริการ: N / A
- แคลอรี่ 400
- ไขมัน 13 กรัม
- ไขมันอิ่มตัว 3 กรัม
- โมโนไขมัน 6 กรัม
- คอเลสเตอรอล 93 มก
- คาร์โบไฮเดรต 60 กรัม
- ใยอาหาร 7 กรัม
- โปรตีน 11 กรัม
- โซเดียม 471 มก
- โพแทสเซียม 541 มก